WEBVTT Kind: captions Language: es 00:00:00.000 --> 00:00:04.400 Este podcast está patrocinado por Zurich Seguros, la compañía organizadora de las 00:00:04.400 --> 00:00:09.000 cinco grandes, el primer circuito de maratones a nivel nacional que junta las mejores pruebas 00:00:09.000 --> 00:00:10.000 del país. 00:00:10.000 --> 00:00:17.080 Hola a todos y bienvenidos a Diario Runner. Yo soy Pedro Moya, creador de palabrasrunner.com 00:00:17.080 --> 00:00:22.000 y en este podcast hablamos sobre correr, material, tecnología, aplicaciones, cacharros, zapatillas, 00:00:22.000 --> 00:00:28.000 experiencias y mucho más. Como ya sabéis, las carreras son parte core, digamos el núcleo 00:00:28.000 --> 00:00:32.560 de Diario Runner y aquí hablamos mucho de carreras, de crónicas, de todo tipo de distancias, 00:00:32.560 --> 00:00:36.640 ya sean 5K, 10K, media maratón y por supuesto maratón. 00:00:36.640 --> 00:00:41.760 El año pasado os conté yo mi camino y mi resultado en las tres maratones que corrí, 00:00:41.760 --> 00:00:46.200 que fueron Sevilla, Valencia y Barcelona. Valencia fue la última de todas y mi mejor 00:00:46.200 --> 00:00:50.400 marca personal hasta la fecha. Como ya sabéis, tenéis todas las crónicas de las tres carreras 00:00:50.400 --> 00:00:54.600 aquí en el podcast, buscando un poco en los episodios del pasado año y precisamente esas 00:00:54.600 --> 00:00:59.560 tres carreras están dentro de las cinco grandes, que así es como ha llamado Zurich Seguros 00:00:59.560 --> 00:01:05.080 al circuito de mejores maratones de España. Un circuito que han creado un poco emulando 00:01:05.080 --> 00:01:09.160 a otros circuitos que existen en el mundo y también en España, como por ejemplo de 00:01:09.160 --> 00:01:14.280 media maratón o de medias maratones a nivel europeo o las mayors, como ya sabéis, a nivel 00:01:14.280 --> 00:01:19.040 mundial. Pero en el caso de España no existía nada de este tipo, ningún circuito de este 00:01:19.040 --> 00:01:23.840 tipo en la distancia de maratón y eso es lo que precisamente ha hecho Zurich, ha creado 00:01:23.840 --> 00:01:28.040 Zurich, que es el patrocinador de estas cinco carreras, entre otras, porque Zurich también 00:01:28.040 --> 00:01:32.600 patrocina otras medias maratones y demás. Pero en concreto para las maratones han creado 00:01:32.600 --> 00:01:37.040 lo que han llamado como las cinco grandes. Os conté esto hace unos días por Instagram, 00:01:37.040 --> 00:01:40.560 por redes y demás. Lo habréis visto también en vuestro correo electrónico si habéis 00:01:40.560 --> 00:01:43.920 corrido alguna de estas carreras, ya que cada una de las carreras que forman parte de las 00:01:43.920 --> 00:01:48.400 cinco grandes han informado a sus corredores de pasados años de este circuito. Así que 00:01:48.400 --> 00:01:52.800 en este podcast vamos a hacer un resumen. Nos voy a contar los puntos principales de 00:01:52.800 --> 00:01:56.960 qué es esto de las cinco grandes, cómo se participa, qué coste tiene, que ya os adelanto 00:01:56.960 --> 00:02:01.840 que no tiene coste, es 100% gratuito, qué cosas podemos ganar al registrarnos gratuitamente 00:02:01.840 --> 00:02:06.480 en el reto, cuánto tiempo tenemos para realizarlas, la recompensa final, una pregunta muy común 00:02:06.480 --> 00:02:10.200 también qué pasa si ya hemos corrido alguna de estas carreras, como en mi caso estas tres 00:02:10.200 --> 00:02:14.360 que os he comentado el pasado año. En ese caso ya os digo también adelanto que no pasa 00:02:14.360 --> 00:02:18.000 nada porque la podéis añadir a vuestro reto. No hace falta que volváis a repetir una carrera 00:02:18.000 --> 00:02:21.840 si la habéis hecho a partir de 2020. Pero bueno, todo esto lo vamos a tratar en este 00:02:21.840 --> 00:02:25.400 episodio más a fondo. Ya sabéis que Zurich patrocina este episodio y habéis estado escuchando 00:02:25.400 --> 00:02:29.760 también los anteriores episodios que patrocina el podcast durante el mes. Así que vamos 00:02:29.760 --> 00:02:34.040 allá con la guía de las cinco grandes, el circuito de mejores maratones de España. 00:02:34.040 --> 00:02:37.460 Y lo primero de todo, cuáles son estas cinco grandes maratones, cuáles están incluidas 00:02:37.460 --> 00:02:41.640 en el circuito de Zurich. Y son la Zurich Marathon Barcelona, la Zurich Rock and Roll 00:02:41.640 --> 00:02:46.160 Running Series Madrid, la Zurich Marathon San Sebastián, Zurich Marathon Sevilla y 00:02:46.160 --> 00:02:50.360 Maratón Valencia Trinidad Alfonso. Estos cinco maratones que se ubican en España y 00:02:50.360 --> 00:02:56.040 que cada año, sumando acumulados de corredores y demás, pues alcanzan casi los 100.000 corredores, 00:02:56.040 --> 00:02:59.720 son las cinco que forman parte del circuito de las cinco grandes. Las cinco maratones 00:02:59.720 --> 00:03:04.040 están patrocinadas por Zurich y estas son las cinco que contarán para el reto de las 00:03:04.040 --> 00:03:06.800 cinco grandes. Al final, el objetivo de Zurich con la creación 00:03:06.800 --> 00:03:11.120 de este circuito es seguir promoviendo la práctica del running, de una vida saludable, 00:03:11.120 --> 00:03:15.080 una vida activa y demás. Y al mismo tiempo, pues ofreciendo un nuevo reto, un poco de 00:03:15.080 --> 00:03:19.160 estímulo a la gente para que se vaya moviendo por distintas ciudades de España y que disfrute 00:03:19.160 --> 00:03:23.480 de estas grandes maratones porque realmente las organizaciones y las carreras están muy 00:03:23.480 --> 00:03:27.980 cuidadas, cuidan mucho a los corredores y mola también que se unan las carreras más 00:03:27.980 --> 00:03:31.760 grandes de nuestro país en un circuito que además también tiene parte solidaria, como 00:03:31.760 --> 00:03:34.280 os comentaría al final. Punto también importante, cómo participar 00:03:34.280 --> 00:03:38.740 en este reto de las cinco grandes. Como he dicho, es completamente gratis y simplemente 00:03:38.740 --> 00:03:42.720 te tienes que registrar en la web de Zurich. Os voy a dejar el enlace en la descripción 00:03:42.720 --> 00:03:48.080 de este podcast, en la nota del episodio tenéis un enlace y en esencia metes lo típico, ¿no? 00:03:48.080 --> 00:03:52.460 Tu email, información básica, tus datos y te creas una cuenta de usuario gratuita 00:03:52.460 --> 00:03:55.880 con la que tendrás tu panel de acceso al reto de las cinco grandes. 00:03:55.880 --> 00:03:59.800 En ese panel puedes ver cuántas carreras te quedan por completar, cuáles has completado 00:03:59.800 --> 00:04:04.000 ya, e incluso aunque no hayas corrido todavía ninguna de estas cinco maratones, te puedes 00:04:04.000 --> 00:04:09.200 registrar gratis porque además al estar inscrito entras en el sorteo de una GoPro de aquí 00:04:09.200 --> 00:04:13.640 a la Maratón de Valencia 2023, es decir, de aquí a principios de diciembre, si no 00:04:13.640 --> 00:04:18.560 recuerdo mal, y también entrarás en sorteo de varios dorsales gratis para las maratones 00:04:18.560 --> 00:04:22.760 que te falten. Cuando te pases por alguna de las ferias del corredor de estas cinco 00:04:22.760 --> 00:04:26.840 maratones, en el stand de Zurich sortearán dorsales para las maratones que quedan y al 00:04:26.840 --> 00:04:30.120 estar inscrito en el sorteo podrás optar también a esos dorsales. 00:04:30.120 --> 00:04:33.560 En este panel de la web de Zurich veremos cuántas carreras llevamos completadas, cuáles 00:04:33.560 --> 00:04:37.120 son las que nos faltan y demás, pero una pregunta muy común que va a tener mucha gente 00:04:37.120 --> 00:04:41.580 es qué pasa si ya he corrido alguna de estas maratones antes, ¿no? En los últimos años 00:04:41.580 --> 00:04:44.760 ya las he corrido, ¿la tengo que volver a correr para completar el reto? Pues la respuesta 00:04:44.760 --> 00:04:49.040 es que no tienes que volverla a correr si la hiciste desde 2020 en adelante, es decir, 00:04:49.040 --> 00:04:55.480 si corriste Sevilla, Valencia, Barcelona, Madrid o San Sebastián en 2020, 2021, 2022 00:04:55.480 --> 00:05:01.120 y 2023, las que llevamos de 2023, pues simplemente tienes que añadirlas al panel. En este panel 00:05:01.120 --> 00:05:05.040 le darás a que tienes la carrera completada y te pedirá algunos datos básicos, pues 00:05:05.040 --> 00:05:08.640 tus datos de DNI y demás, también el enlace a la clasificación oficial que si no sabes 00:05:08.640 --> 00:05:12.760 dónde encontrarlo, hay ahí una especie de tutorial donde te dice dónde puedes encontrar 00:05:12.760 --> 00:05:17.200 la clasificación oficial, lo adjuntas también como prueba de que eres finisher de esa maratón 00:05:17.200 --> 00:05:21.320 y ya está, le das a aceptar y se queda en revisión por parte del equipo de Zurich y 00:05:21.320 --> 00:05:25.760 en cuestión de unas horas, unos días, es algún proceso manual, por tanto quizá pueden 00:05:25.760 --> 00:05:29.040 tardar dependiendo de la cantidad de usuarios que estén metiendo sus carreras, pero vamos 00:05:29.040 --> 00:05:33.400 que en cuestión de tiempo esa carrera te aparecerá ya como completada. Recuerdo, siempre 00:05:33.400 --> 00:05:37.680 que esté hecha a partir de 2020 en adelante. Si hiciste alguna de estas cinco maratones 00:05:37.680 --> 00:05:42.960 antes de 2020, entonces sí que no convalida para el reto y sí tendrías que repetirla 00:05:42.960 --> 00:05:45.680 de ahora en adelante. Y esa es otra gran pregunta que quizá tenga 00:05:45.680 --> 00:05:50.120 mucha gente. ¿Cuánto tiempo tengo para completar el reto de las cinco grandes? Por supuesto, 00:05:50.120 --> 00:05:54.600 ni Zurich ni yo mismo te recomendamos que hagas todas las maratones, las cinco maratones 00:05:54.600 --> 00:05:59.140 en un año, en una temporada, ni loco, no lo hagas. No hay límite de tiempo de momento 00:05:59.140 --> 00:06:05.180 para realizar estas cinco maratones para completar el reto. Años vista de reto tenemos por delante, 00:06:05.180 --> 00:06:08.360 por tanto te lo puedes tomar con mucha calma, te puedes planificar como tú quieras, no 00:06:08.360 --> 00:06:12.120 hay un orden tan poco concreto a la hora de realizar las maratones, no tiene por qué 00:06:12.120 --> 00:06:16.260 ser primero por ejemplo Madrid, después Valencia, eso debe ser exactamente igual. Tú te organizas 00:06:16.260 --> 00:06:20.520 el calendario como tú quieras, flexibilidad total. El simple hecho de hacerlas ya forma 00:06:20.520 --> 00:06:25.320 parte del reto, así que te puedes empezar a realizar tu calendario si planeas hacer 00:06:25.320 --> 00:06:29.000 el reto o si por ejemplo ya tienes alguna completa, pues simplemente vas mirando el 00:06:29.000 --> 00:06:33.200 calendario del próximo año y demás y vas fijándote el objetivo. Por tanto, no hay 00:06:33.200 --> 00:06:37.220 límite de tiempo para realizar este reto, así que tenemos años por delante para poder 00:06:37.220 --> 00:06:41.440 completarlo al 100%. En mi caso concreto, ya os he comentado al principio del podcast, 00:06:41.440 --> 00:06:46.640 hice Valencia, Sevilla y Barcelona el pasado año 2022. Fue decisión mía hacer las tres 00:06:46.640 --> 00:06:50.760 en el mismo año, aunque sí que es verdad que Barcelona y Sevilla están más juntas 00:06:50.760 --> 00:06:54.920 en el calendario y ya Valencia se fue a final de año, eso cada uno como se lo quiera tomar 00:06:54.920 --> 00:06:59.600 o hacer una en un año, pero ya solo me quedarían para completar el reto la maratón de San 00:06:59.600 --> 00:07:04.400 Sebastián a finales de noviembre y la maratón de Madrid que se celebra en el mes de abril 00:07:04.400 --> 00:07:08.120 y esas son las dos maratones que tengo también como ya os conté hace unos episodios en el 00:07:08.120 --> 00:07:12.160 calendario de carreras que tengo pues a medio y corto plazo. Cada vez que vayamos completando 00:07:12.160 --> 00:07:16.200 estas maratones las vamos añadiendo a nuestro panel de la web de Zurich como ya os he comentado 00:07:16.200 --> 00:07:20.520 y cuando vayamos a acercarnos a la última maratón, a nuestra quinta maratón del reto 00:07:20.520 --> 00:07:24.360 que completaría el reto de las cinco grandes, lo que tenemos que hacer es desde la web de 00:07:24.360 --> 00:07:29.280 Zurich avisar de que esa es nuestra última maratón. Por tanto, cuando vayamos a la feria 00:07:29.280 --> 00:07:34.720 del corredor y sobre todo cuando vayamos a cruzar la línea de meta de la última maratón, 00:07:34.720 --> 00:07:38.760 nuestro dorsal tendrá un distintivo y la gente de Zurich que tendrá ahí en la zona 00:07:38.760 --> 00:07:42.640 de meta de las maratones tendrá un stand, tendrán personal, te identificarán y te 00:07:42.640 --> 00:07:46.840 darán el premio final que en este caso en lugar de optar por una medalla, ya sabéis 00:07:46.840 --> 00:07:51.040 que la mayoría, la mayoría de carreras y de circuitos de este tipo que existen a nivel 00:07:51.040 --> 00:07:54.960 europeo a nivel mundial te dan una medalla pues más o menos grande, un poco que hace 00:07:54.960 --> 00:07:59.120 referencia a todas las carreras que has corrido, en este caso desde Zurich seguros han optado 00:07:59.120 --> 00:08:03.640 por algo diferente, un brazalete que se puede llevar en la muñeca que podemos lucir en 00:08:03.640 --> 00:08:07.440 nuestro día a día y es un brazalete que nos darán como digo en la última carrera al 00:08:07.440 --> 00:08:11.960 completarla y ese brazalete lleva dos insignias, dos chapitas con las iniciales de cada una 00:08:11.960 --> 00:08:17.400 de las cinco ciudades de las carreras de estas cinco maratones y eso será nuestro premio 00:08:17.400 --> 00:08:22.560 final que recibamos como finishers del reto de las cinco grandes y también está la parte 00:08:22.560 --> 00:08:27.440 solidaria del reto, inscribirse al reto es totalmente gratis como ya he dicho, obviamente 00:08:27.440 --> 00:08:30.520 tendremos que pagar nuestra inscripción a las distintas carreras aunque optaremos a 00:08:30.520 --> 00:08:35.760 los dos darle gratuitos que sortea Zurich en las ferias del corredor y demás pero nosotros 00:08:35.760 --> 00:08:40.320 nos inscribimos normalmente, no hay que pagar extra por participar en el reto pero Zurich 00:08:40.320 --> 00:08:45.000 desde la Zurich Foundation, su fundación, donarán un euro por cada uno de los finishers 00:08:45.000 --> 00:08:49.760 de cada una de las carreras que finalice la carrera durante el año. Se espera que los 00:08:49.760 --> 00:08:54.800 próximos tres años se donen unos 750 mil euros que se repartirán entre las distintas 00:08:54.800 --> 00:08:59.400 asociaciones, ONGs y causas benéficas que colaboran con cada una de las organizaciones 00:08:59.400 --> 00:09:03.680 de las carreras. Y esto sería lo principal que hay que saber del reto de las cinco grandes, 00:09:03.680 --> 00:09:08.120 el primer circuito de maratones a nivel nacional, no existía nada hasta el momento, lo ha creado 00:09:08.120 --> 00:09:12.560 Zurich Seguros con el paraguas de patrocinio que tiene en esas cinco principales maratones 00:09:12.560 --> 00:09:17.440 de España y bueno durante los próximos años probablemente miles de corredores, miles de 00:09:17.440 --> 00:09:22.200 runners se animarán a participar en este reto, buscarán conseguir ese brazalete final 00:09:22.200 --> 00:09:26.400 pero sobre todo al final nosotros los corredores populares nuestro objetivo último nuestro 00:09:26.400 --> 00:09:32.280 reto final es seguir disfrutando del deporte que más nos gusta seguir sumando experiencias 00:09:32.280 --> 00:09:36.980 viajes a esas ciudades donde se celebran esas maratones conociendo gente allí en el destino 00:09:36.980 --> 00:09:41.360 y simplemente pues disfrutar del correr vamos. En la descripción de este episodio que puedes 00:09:41.360 --> 00:09:44.640 ver en la aplicación que utilices para escuchar el podcast o la descripción del vídeo de 00:09:44.640 --> 00:09:48.560 YouTube si lo estás viendo en YouTube vas a tener el enlace para inscribirte en el reto 00:09:48.560 --> 00:09:53.160 de las cinco grandes de Zurich Seguros que reitero es completamente gratis inscribirse 00:09:53.160 --> 00:09:56.360 y poco más si tienes cualquier duda sobre este reto de las cinco grandes queréis saber 00:09:56.360 --> 00:10:00.700 algo más alguna duda que os surja y que no comentado me lo voy a dejar por comentarios 00:10:00.700 --> 00:10:06.000 aquí en YouTube en Spotify en Evox y en Apple Podcast agradecen mucho las valoraciones ya 00:10:06.000 --> 00:10:10.080 que ayuda al podcast nada más por el episodio de hoy yo soy Pedro Moya palabra de runner 00:10:10.080 --> 00:10:20.600 en Instagram y nos escuchamos en el próximo diario runner