WEBVTT Kind: captions Language: es 00:00:00.000 --> 00:00:08.080 Hola a todos y bienvenidos a Diario Runner. Yo soy Pedro Moya, creador de Palabra de Runner.com, 00:00:08.080 --> 00:00:11.440 bienes de podcast. Hablamos sobre correr, sobre material, tecnologías, aplicaciones, 00:00:11.440 --> 00:00:17.600 cacharros, zapatillas, experiencias y mucho más. Y hoy vengo a hablaros de unas gafas para correr, 00:00:17.600 --> 00:00:22.200 gafas para corredores, gafas de sol, me refiero, aunque ya sabéis que en el mercado existen 00:00:22.200 --> 00:00:28.440 muchísimas casi infinitas opciones en cuanto a gafas de sol se refiere, tanto normales, 00:00:28.440 --> 00:00:33.320 gente que utiliza gafas normales para hacer deporte, como gafas específicas de deporte, 00:00:33.320 --> 00:00:38.400 gafas específicas para correr o de ciclismo. Al final yo si os digo la verdad durante estos 00:00:38.400 --> 00:00:43.480 últimos años casi siempre he utilizado más gafas orientadas al ciclista, que suelen ser 00:00:43.480 --> 00:00:49.520 así más pantallas más grandes, diseños más cerrados, más aerodinámicos y tal, que no es por 00:00:49.520 --> 00:00:53.880 la aerodinámica, es básicamente por estética, pero yo sobre todo los últimos años he utilizado 00:00:53.880 --> 00:00:59.160 sobre todo la marca Oakley, es una marca que a estas alturas no necesita ningún tipo de presentación, 00:00:59.160 --> 00:01:05.920 marca de gafas y otros accesorios de mucha calidad con muy buenas lentes, si no recuerdo mal Oakley 00:01:05.920 --> 00:01:12.120 está el grupo Luxotica, que tienen otras grandes marcas detrás. Y bueno, en las últimas semanas he 00:01:12.120 --> 00:01:17.560 recibido Oakley me mandó para probar las nuevas Oakley Corridor, que como su propio nombre indican, 00:01:17.560 --> 00:01:23.760 si se llaman Corridor, pues están orientados sobre todo para correr y diréis cómo es esto, 00:01:23.760 --> 00:01:28.480 es que Oakley no tenía gafas para corredores anteriormente, pues sí, como digo tenía muchísimos 00:01:28.480 --> 00:01:33.520 modelos de gafas, yo desde hace años he utilizado Oakley entre otras gafas y por ejemplo una de 00:01:33.520 --> 00:01:38.960 mis favoritas han sido las Yaw Breaker, después fueron las Radar EV, que creo que las Radar EV 00:01:38.960 --> 00:01:43.960 hasta la fecha es una de mis favoritas dentro del modelo de Oakley, que se sigue vendiendo hoy en 00:01:43.960 --> 00:01:48.680 día. He pasado por las Fly Jacket, que tenían como que se así que eran de ciclismo, porque tienen un 00:01:48.680 --> 00:01:54.280 mecanismo en la parte de la nariz para separar la lente de la cara y así evitar que se empañase en 00:01:54.280 --> 00:01:58.400 las gafas, que esto corriendo pues yo no le veía mucho sentido, pero bueno, como digo también les 00:01:58.400 --> 00:02:04.600 utilizaba cuando en la guía de Bocacas ciclismo, sobre todo. Y ahora en los últimos meses años 00:02:04.600 --> 00:02:12.160 he estado utilizando tanto las Sutrolight Sweep como las Cato, las Oakley Cato. Pues bueno, todas 00:02:12.160 --> 00:02:16.520 estas gafas evidentemente se pueden utilizar y las he utilizado yo para correr, sin problema 00:02:16.520 --> 00:02:22.280 alguno, tienen muy buen ajuste en general. Yo no tengo ni una cabeza muy grande ni muy estrecha, 00:02:22.280 --> 00:02:26.640 pero también hay modelos de gafas de Oakley que tienen tallas, que esto lo podéis ver en su web, 00:02:26.640 --> 00:02:31.520 si veis las medidas y demás, por si queréis ver alguna que sea un poquito más pequeña, 00:02:31.520 --> 00:02:35.720 pues si tenéis alguna cabeza un poco más particular. Pero ahora han sacado el modelo Oakley 00:02:35.720 --> 00:02:42.880 Corridor, que ellos la toman como algo especial porque dicen que es un hito en la historia de la 00:02:42.880 --> 00:02:48.280 compañía porque son las primeras gafas desarrolladas específicamente para corredores y esto es algo 00:02:48.280 --> 00:02:52.080 curioso porque como digo tienen otros modelos que se pueden utilizar sin problemas para correr, 00:02:52.080 --> 00:02:57.320 pero estas en concreto las han desarrollado directamente trabajando, colaborando con 00:02:57.320 --> 00:03:01.960 corredores para crear una gafa más específica para el deporte, que en realidad no tienen nada 00:03:01.960 --> 00:03:07.360 realmente especial que no tengan otras, pero se centran en el corredor. En realidad han lanzado 00:03:07.360 --> 00:03:11.480 dos modelos de gafas diseñados específicamente para corredores, tanto las Corridor, que son las 00:03:11.480 --> 00:03:16.680 que yo tengo, las que he estado probando, como las actuator, y lo que tienen en común ambas 00:03:16.680 --> 00:03:22.720 monturas, ambas gafas, es que son gafas con un diseño que mezclan un poco lo moderno y lo retro 00:03:22.720 --> 00:03:28.520 y podrían ser perfectamente unas gafas de sol con un aspecto un poquito más deportivo, pero que 00:03:28.520 --> 00:03:33.120 sirven para tanto para correr, para hacer deporte y como para el día a día si te las quieres poner, 00:03:33.120 --> 00:03:37.640 porque no son muy estridentes nada de eso, bueno en concreto el modelo que yo tengo que es el modelo 00:03:37.640 --> 00:03:42.480 que tienen las lentes más claritas de todas, las que más luz dejan pasar por las lentes, es así que 00:03:42.480 --> 00:03:47.000 tienen un poco pues un look no tan para el día a día, porque la lente tiene un tono rosa, pero las 00:03:47.000 --> 00:03:52.320 otras que tienen las lentes pricem de más oscuras se podrían utilizar sin problema en el día a día 00:03:52.320 --> 00:03:57.200 como gafa de sol para diario. He estado utilizando la Sova Click Corridor durante esta última semana, 00:03:57.200 --> 00:04:01.520 la última mesa aproximadamente, que por cierto si queréis verlas os dejo como siempre un enlace en 00:04:01.520 --> 00:04:05.840 la nota del episodio, y si no en mi Instagram en Arroba Palabra de Runner, tenéis ahí creo que 00:04:05.840 --> 00:04:10.800 subí un par de fotos y un reel también de estas gafas, para que os hagáis una idea estas Corridor 00:04:10.800 --> 00:04:14.960 tienen una montura de la que se suele llamar media montura, es decir que sólo tenemos la parte de 00:04:14.960 --> 00:04:19.560 pasta digamos de montura en sí misma por la zona superior, mientras que la parte inferior de la gafa de 00:04:19.560 --> 00:04:24.320 mitad para abajo la lente queda al aire. El material de esta montura no lo he encontrado, es lo que 00:04:24.320 --> 00:04:29.960 llama Oakley Montura OMATER, que OMATER es su marca registrada para este material, debe ser algún 00:04:29.960 --> 00:04:35.280 tipo de polímero, porque es muy ligero, es resistente a los golpes y demás, y al ser tan ligero pues en 00:04:35.280 --> 00:04:41.080 teoría reduce el movimiento de las gafas corriendo. Para reducir este movimiento de las gafas y en 00:04:41.080 --> 00:04:46.360 donde más se han centrado de cara a desarrollar la gafa para corredores, es tanto en la zona de la 00:04:46.360 --> 00:04:51.240 nariz como en la zona de las patillas. La zona de la nariz tiene lo que ellos llaman las plaquetas 00:04:51.240 --> 00:04:56.640 nasales, con un ajuste así tipo gomoso, bueno la verdad que en cuanto a nombres de marketing ya 00:04:56.640 --> 00:05:01.840 sabéis que las marcas se flipan muchísimo, pero le llaman a la plaqueta nasal un optinium, como si 00:05:01.840 --> 00:05:06.320 fuese el nombre de un metal hiperpreciado o algo así que salió de los Avengers o algo así, 00:05:06.320 --> 00:05:12.840 pero están diseñadas básicamente para ser gomosas y por tanto anti deslizantes en la nariz para que 00:05:12.840 --> 00:05:17.000 se no se muevan, para que no se muevan mientras corremos, mientras vamos votando, mientras hay 00:05:17.000 --> 00:05:21.920 desplazamiento vertical de nuestro cuerpo. Y al mismo tiempo en la patilla, que la patilla la 00:05:21.920 --> 00:05:26.080 verdad que es muy chula en el modelo que yo tengo, que son como semi transparentes o transparentes 00:05:26.080 --> 00:05:30.840 completamente con un tejito metálico y toda la zona de la patilla, la patilla que está apoyada en 00:05:30.840 --> 00:05:35.640 los laterales de la cabeza, también han metido ahí este mismo material que es una agarre anti 00:05:35.640 --> 00:05:41.120 deslizante, tiene una especie de patrón de puntitos mínimos, micro puntitos a lo largo de toda la 00:05:41.120 --> 00:05:46.560 patilla que hace que se quede bien fijada ahí y no se mueva. En cuanto a las lentes, la lente tiene 00:05:46.560 --> 00:05:52.160 lentes Prism, que Prism es también la marca de lentes de Oakley y hay tres modelos en concreto, 00:05:52.160 --> 00:05:55.400 bueno creo que he visto más, al principio había solo del lanzamiento tres modelos aunque creo que 00:05:55.400 --> 00:05:59.880 hay bastantes más, las mías, las que yo tengo, las que yo he estado utilizando, utilizan las lentes 00:05:59.880 --> 00:06:05.280 Prism Lowlight, que son las lentes que más luz dejan pasar, las más claritas, los ojos se te ven 00:06:05.280 --> 00:06:10.120 perfectamente y por tanto yo no la recomendaría esta lente, si la puedo utilizar las gafas, 00:06:10.120 --> 00:06:15.600 principalmente de día a pleno sol y demás. Estas Prism Lowlight, que son la, como digo, 00:06:15.600 --> 00:06:24.080 la que más luz deja pasar, tiene una transmisión de luz del 75% pero son lentes polarizadas y el 00:06:24.080 --> 00:06:29.600 toque rosado, el toque Prism rosado que tiene la lente, lo que hace es aumentar un poquito el 00:06:29.600 --> 00:06:34.080 contraste de los colores que vemos a través de la gafa, es decir que nosotros sin gafa y con gafa, 00:06:34.080 --> 00:06:38.560 con gafa veríamos los colores un poquito más vivos, un poquito más con contraste. Esta lente 00:06:38.560 --> 00:06:43.360 Lowlight tiene más sentido, por ejemplo si utilizáis la gafa para entrenar tanto corriendo 00:06:43.360 --> 00:06:48.600 allá digo como en ciclismo, en zonas por ejemplo de muchos sol y sombras, si vais por bosques o por 00:06:48.600 --> 00:06:53.000 ciudad o también si vais a utilizar la gafa un poco para entrenamientos durante todo el día, 00:06:53.000 --> 00:06:59.440 si sois más de salir al aterrecer o por la noche o durante el amanecer y demás donde hay poquita 00:06:59.440 --> 00:07:04.080 luz ambiental y la gafa pues te protege los ojos y tiene por supuesto protección ultravioleta, 00:07:04.080 --> 00:07:08.280 si la vais a utilizar siempre para entrenar a pleno sol y demás, yo lo he utilizado saliendo 00:07:08.280 --> 00:07:14.160 a plena luz del día en carreteras con el sol de frente y si te protege pero evidentemente vas 00:07:14.160 --> 00:07:18.240 a tener el sol de frente, no te reduce tanto la transmisión de luz y entonces se va a ser 00:07:18.240 --> 00:07:24.560 incómodo, si preferís esta gafa en un modelo más oscuro pues hay varias lentes más, la Prism Black 00:07:24.560 --> 00:07:28.760 por ejemplo que tiene sólo un 11% de transmisión de luz que es una gafa bastante más oscura o la 00:07:28.760 --> 00:07:32.880 ruby que tiene también un poco de toque de color y tiene una transmisión de luz del 17% 00:07:32.880 --> 00:07:38.440 esta tiene un 75% pues ya sabéis, hay mucha más diferencia en cuanto a la oscuridad de la propia 00:07:38.440 --> 00:07:43.240 lente, que por cierto en cuanto a la lente para aquellos que penséis en una gafa deportiva que 00:07:43.240 --> 00:07:48.600 queráis graduar, por lo que he visto estas gafas están listas para ser graduadas, hay lentes disponibles 00:07:48.600 --> 00:07:53.600 graduadas auténticas de Oakley que puedes pedir que te vienen incluso con el logotipo de Oakley 00:07:53.600 --> 00:07:58.960 grabado pero además con tu graduación por si quieres graduar estas gafas de deporte y antes de 00:07:58.960 --> 00:08:03.920 continuar con el episodio de hoy contaros sin prefiero esta gafa antes que por ejemplo las 00:08:03.920 --> 00:08:09.840 Sutrolite Sweep o las Cato o las Fly Jacket que son los tres modelos más que he utilizado antes que 00:08:09.840 --> 00:08:14.000 estás Corridor y comentaros otros detalles como el precio y algún detallito más os hablo del 00:08:14.000 --> 00:08:18.360 patrocinador del episodio de hoy que está presentado por Decathlon y es que como ya os comenté la 00:08:18.360 --> 00:08:22.960 primavera ya está aquí y como hemos dicho es probablemente una de las mejores épocas del año 00:08:22.960 --> 00:08:28.000 para hacer deporte para salir al aire libre sea cual sea el nivel que tengamos ya sea que queramos 00:08:28.000 --> 00:08:33.400 empezar a correr o hacer deporte cada uno a su ritmo o aquellos que quieren darle duro que quieren 00:08:33.400 --> 00:08:37.800 aprovechar más las horas de sol y demás y en esta época pues vamos diciendo adiós al chubasquero 00:08:37.800 --> 00:08:41.880 en algunos sitios todavía no pero llega el buen tiempo en general tenemos buenas temperaturas o 00:08:41.880 --> 00:08:46.560 incluso calorcito como está haciendo aquí estos días dámenos pereza a salir a hacer deporte porque 00:08:46.560 --> 00:08:51.600 tenemos días más largos con más luz sobre todo por las tardes y como digo dan ganas de ponerse 00:08:51.600 --> 00:08:57.280 las zapatillas coger la bicicleta los patines la bota de senderismo en general lo que tú te pongas 00:08:57.280 --> 00:09:02.680 o uses para hacer deporte y en Decathlon podrás encontrarlo todo allí puedes conseguir tu nuevo 00:09:02.680 --> 00:09:07.840 conjunto de entre tiempo comprar una nueva bici una nueva zapatillas lo que necesites para que tú 00:09:07.840 --> 00:09:12.720 y tu familia podáis salir a hacer deporte y a disfrutar al máximo ya sea corriendo haciendo 00:09:12.720 --> 00:09:17.600 senderismo por la montaña o dando largos paseos Decathlon lo pone además más fácil que nunca 00:09:17.600 --> 00:09:23.000 porque desde su web desde Decathlon punto es incluyen cambios y devoluciones gratuitas para que 00:09:23.000 --> 00:09:27.600 podamos comprar sin problemas te dejo en la nota del episodio como siempre la web de Decathlon aunque 00:09:27.600 --> 00:09:32.040 ya la conocéis vosotros más que de hora de Decathlon punto es y en cada primavera mil vidas 00:09:32.040 --> 00:09:37.720 nuevas disfruté las todas en Decathlon y ya volvemos a las gafas a la soba clay corridor el 00:09:37.720 --> 00:09:42.720 precio el precio están 160 euros aunque creo que hay algún color alguna combinación de color que 00:09:42.720 --> 00:09:47.160 están 170 euros de salida luego aparte ofertas y demás que eso ya no me meto pero como es una 00:09:47.160 --> 00:09:53.280 gafa reciente es probable que el precio durante los próximos meses sea 160 170 euros por estas 00:09:53.280 --> 00:09:58.560 o a clay corridor es un precio que más o menos está en la línea de otros modelos de la marca 00:09:58.560 --> 00:10:04.480 150 180 hay modelos que se salen un poco de lo habitual como por ejemplo la soba clay kato que 00:10:04.480 --> 00:10:10.600 por el diseño y demás creo que se van a 260 euros me parece que eran una cosa así pero por 00:10:10.600 --> 00:10:16.040 ejemplo el otro modelo de gafas que utilizo yo en las o a clay sutrolite sweep venta creo que se 00:10:16.040 --> 00:10:21.800 llaman porque son las ventiladas me parece que son 150 euros una cosa así es un precio ya que 00:10:21.800 --> 00:10:27.320 te metes en gafa de calidad una gafa que puede durar muchísimo tiempo si la cuidas tanto a nivel 00:10:27.320 --> 00:10:31.680 de montura son muy buenas a nivel de lentes son muy buenas para protección de impactos y demás y 00:10:31.680 --> 00:10:37.760 por supuesto también se está pagando la propia marca o a clay a nivel de uso en estas semanas que 00:10:37.760 --> 00:10:42.400 llevo de uso pues la montura súper ligera las varíes del puente de la nariz para mí me ajusta 00:10:42.400 --> 00:10:47.280 muy bien pero sí es cierto que si tienes la cara un poquito más estrecha echar un vistazo a las 00:10:47.280 --> 00:10:51.960 medidas porque puede que te bote la gafa y no te boten otras gafas de o a click en la misma medida 00:10:51.960 --> 00:10:56.560 por tanto aunque el fuerte de esta gafa en teoría sea el propio ajuste para corredores al final va a 00:10:56.560 --> 00:11:02.120 depender mucho de la cara de uno y del ajuste que le haga la gafa porque un tema que tiene la patilla 00:11:02.120 --> 00:11:07.120 de esta gafa es que no tienen posiciones intermedias digamos que tiene sólo una especie de resorte y es 00:11:07.120 --> 00:11:12.360 o cerrado del todo o abierta del todo la propia patilla y lo que no sé supongo que si supongo 00:11:12.360 --> 00:11:17.280 que en una óptica si no te ajusta demasiado bien en una óptica te la podrán calentar o modificar la 00:11:17.280 --> 00:11:21.600 patilla de algún modo para que se cierre un poquito más pero tal y como vienen de fábrica 00:11:21.600 --> 00:11:26.800 digamos comparadas o te vienen bien o se te van a mover en mi caso me vienen bien me ajustan bien 00:11:26.800 --> 00:11:31.680 eso sí como ya he dicho el tema de la lente yo utilizo las low light si la pasas a utilizar sobre 00:11:31.680 --> 00:11:36.800 todo principalmente para entrenar de día optaría por otras que tengan los modelos que tienen menos 00:11:36.800 --> 00:11:41.720 transmisión de luz a nivel de visibilidad muy bien la verdad la pantalla es muy grande continua la 00:11:41.720 --> 00:11:46.920 zona del puente de la nariz que hay como una x también de material acrílico el o mater este no se 00:11:46.920 --> 00:11:52.640 nota una vez que la llevas puestas y la parte eso sí la gafa es un poquito más delicada por la parte 00:11:52.640 --> 00:11:56.320 inferior porque es media montura entonces la parte inferior de montura al aire pues hay que llevar 00:11:56.320 --> 00:12:00.520 cuidados y le damos golpes y demás pero bueno esto yo normalmente cuando no entreno la gafa va a 00:12:00.520 --> 00:12:05.720 estar dentro de su funda y no debería haber problema por esta parte otras gafas que uso de 00:12:05.720 --> 00:12:11.320 acle ya lo he dicho las sutrolite sweep que para mí ahora mismo son mis favoritas las utilizado 00:12:11.320 --> 00:12:14.600 muchísimo me las habéis visto mucho me han acompañado en carreras y demás son las que 00:12:14.600 --> 00:12:18.600 tienen el marco por la zona superior amarillo creo que hay una versión incluso de matí 00:12:18.600 --> 00:12:24.720 van der pul las sutrolite sweep son mis favoritas son súper ligeras el ajuste me encanta me tapa 00:12:24.720 --> 00:12:29.120 mucho la cara que a mí me gusta las gafas grandes tiene una buena ventilación frontal tiene como 00:12:29.120 --> 00:12:34.480 la lente en la parte superior como a la altura de las cejas está perforada con agujeros bastante 00:12:34.480 --> 00:12:40.280 gordos y el aire te entra por ahí aunque también he visto gente que esto no le gusta precisamente 00:12:40.280 --> 00:12:45.640 porque le entran rayos de sol por ahí yo esto no lo experimentado pero sí que aprovecho esa 00:12:45.640 --> 00:12:49.520 ventilación para ventilar la cara yo no sé mucho de ventilar la cara pero cuando llegamos 00:12:49.520 --> 00:12:54.320 ahora en verano que empiezan los 20 pico 30 grados una cosa así y que te suda todo pues esa 00:12:54.320 --> 00:12:59.240 pequeña ventilación se agradece mucho y aparte el toque del color de la montura digo esto del 00:12:59.240 --> 00:13:05.600 toque del color porque la montura que tengo yo de las corridor es modo acrílico transparente y en 00:13:05.600 --> 00:13:11.080 estas sutrolite sweep es ese color amarillo y las patillas grises y no recuerdo mal y por 00:13:11.080 --> 00:13:16.440 otra parte utilizo también las o a clicato que las o a clicato me parece un diseño espectacular 00:13:16.440 --> 00:13:20.800 desde el mismo momento que las vi son una gafa mucho más futurista pantalla completamente 00:13:20.800 --> 00:13:25.560 mucho más curvada que se mete a los lados de la cabeza y este diseño tan futurista es tan 00:13:25.560 --> 00:13:29.880 curioso porque incluso te tapa la nariz en la zona de la nariz aparte de tener un puente normal 00:13:29.880 --> 00:13:34.680 por la parte interna la parte externa la nariz queda pues prácticamente tapada es decir que la 00:13:34.680 --> 00:13:40.680 propia lente hace la forma de la nariz y la pues a modo aerodinámico como que la tapa lo bueno el 00:13:40.680 --> 00:13:45.240 ajuste es muy bueno la visibilidad es espectacular el diseño que al final es algo también que se 00:13:45.240 --> 00:13:48.920 valora mucho en este tipo de accesorios que vamos a llevar que tenemos que llevar a gusto es muy 00:13:48.920 --> 00:13:54.720 bueno en las o a clicato lo malo que como es tan grande la pantalla y además de tapar la nariz sudas 00:13:54.720 --> 00:13:59.080 más sobre todo en la zona de la nariz en días de calor y demás la ventilación es peor porque no 00:13:59.080 --> 00:14:03.520 te está dando el aire no te entra el aire por la zona de la nariz y puedes sudarte de la nariz o 00:14:03.520 --> 00:14:08.200 la zona de las cuencas de los ojos y además si no estás muy moreno o no te echas la suficiente 00:14:08.200 --> 00:14:12.480 protección solar pueden aparecerte incluso marcas que te deje la gafa en la zona de la nariz y demás 00:14:12.480 --> 00:14:17.080 pero a nivel de diseño la o a clicato es espectacular eso sí hay que pagarlo porque como ya 00:14:17.080 --> 00:14:22.800 dicho creo que son como 250 260 euros que eso ya pica bastante en unas gafas así que esto ha sido 00:14:22.800 --> 00:14:26.640 todo por hoy espero que os haya resultado interesante este episodio sobre as o a clay 00:14:26.640 --> 00:14:31.440 corredor y si te animas y quieres comentarme qué gafas utilizas tú para para correr porque 00:14:31.440 --> 00:14:34.800 también es una duda muy común hay gente que pues tiene un presupuesto más ajustado otros que 00:14:34.800 --> 00:14:39.760 prefieren venir a primeras marcas y optar por algo de mucha más calidad estas corredor como digo 00:14:39.760 --> 00:14:45.200 en un color más normalito más oscuro más negro podrían utilizarse como gafa de sol para todo 00:14:45.200 --> 00:14:49.680 el día si que tienen un aspecto un poquito deportivo pero bueno si le puedes utilizar para el todo del 00:14:49.680 --> 00:14:55.560 día y te encajan con tu estilo de vida pues puede ser una gafa que aunque te cueste de base 150 160 00:14:55.560 --> 00:15:00.480 euros si te vale para todos y te vale tanto para hacer deporte como para el día a día para ir 00:15:00.480 --> 00:15:04.280 a trabajar o para conducir o para lo que sea pues oye puede ser una inversión que puede merecer 00:15:04.280 --> 00:15:08.640 la pena te dejo como siempre todos los enlaces en la nota del episodio y como digo comentame 00:15:08.640 --> 00:15:12.880 cuáles son las gafas que utilizas tú o cuáles son tus favoritas o cuáles son el tipo de gafa que 00:15:12.880 --> 00:15:17.040 más te atrae o por ejemplo también si no utilizas gafas porque también conozco mucha gente que no 00:15:17.040 --> 00:15:21.360 le gusta entrenar con gafas no le gusta hacer el deporte con gafas yo para mí es un imprescindible 00:15:21.360 --> 00:15:26.000 soy de los que da la vuelta para ir a casa si se me han olvidado las gafas alguna vez pues por lo 00:15:26.000 --> 00:15:31.280 que sea iba con él con la mente en otra parte y he salido de casa y me he cogido las gafas soy de los 00:15:31.280 --> 00:15:36.120 que vuelve a por ellas porque me siento como que me falta algo incluso en carreras y todo aunque ya 00:15:36.120 --> 00:15:40.640 lo sabéis aunque no sé no sepa si me las voy a llegar a poner si va a estar nublado lo que sea 00:15:40.640 --> 00:15:46.040 prefiero llevarlas en la cabeza puestas como opción por si me las tengo que poner a no llevarlas y 00:15:46.040 --> 00:15:50.120 charlas de menos la verdad no sé si se pasa vosotros lo mismo esta ha sido el diario runner de hoy 00:15:50.120 --> 00:15:54.720 yo soy pedromoya me podéis encontrar en instagram como palabra de runner y en estraba también si vos 00:15:54.720 --> 00:15:59.360 que ese palabra de runner aparezco por ahí y gracias a decadón por patraccionar el episodio de hoy 00:15:59.360 --> 00:16:29.360 nos escuchamos en el próximo diario rana chau