Diario Runner
Qué ha pasado con Maratón Tokio, las Nike Vaporfly 3 y el chaleco WONG Luk
Temas variados pendientes, como la explicación de la Maratón de Tokio y por qué no he ido, las nuevas Nike Vaporfly 3 que ya he podido probar y más prendas de Wong.
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Transcripción
Hola a todos y bienvenidos a Diario Runner. Yo soy Pedro Moya, creador de Palabra de Runner.com y en este podcast hablamos sobre correr, sobre material, tecnología, aplicaciones, cacharros, experiencias y mucho más. Y en el episodio de hoy os voy a contar un par de temas, tres o cuatro temas que tengo aquí apuntados, pero sobre todo uno de los que ya estáis viendo en el título del podcast es que ha pasado con la maratón de Tokio y es que me he dado cuenta que no he hecho ninguna
explicación por aquí por el podcast y muchos de vosotros sabéis que llevo con esta aventura ya varios años desde que inició el podcast prácticamente y como sabéis tras retraso, tras retraso, tras retraso año tras año pues en principio de marzo de 2023, el 5 de marzo en concreto es decir y estoy grabando esto sábado 4 pues mañana domingo debería haber estado en la maratón de Tokio de 2023 y haber así cerrado el círculo de toda esta aventura y por fin pues
cerrar el círculo este de la maratón de Tokio y ya está, irarlo por fin y quitado después de toda la odisea que ya sabéis que ha ocurrido estos años y que bueno pues ya tocaba ¿no? y así fue lo que estaba planeado hace unos meses sobre octubre o así creo que fue hice un episodio creo que eso sí que lo comenté que ya por fin abrieron digamos el periodo de inscripción otra vez para volver a pagar el dorsal, yo me inscribí en octubre noviembre, no recuerdo exactamente la fecha pero
vamos a más o menos en el año de octubre oviembre para ver otros 160 170 euros, reservé el alojamiento el Airbnb allí una semana entera en Tokio y demás pero bueno ya sabéis que el pasado mes de diciembre corrí la maratón de Valencia, acabé muy contento con el resultado y demás y la idea pues era eso, acabar Valencia, tomar una semana de descanso y volver a empezar un ciclo de entrenamiento de cara a Tokio ya con muchos rodajes las piernas, por tanto el entrenamiento no tenía que ser
tan tan intensivo porque prácticamente todo el 2022 ha sido definido por maratón tras Sevilla, tras Barcelona y tras Valencia pero cambiaron un poco las cosas cuando me puse a planear el viaje de cara a ir a Tokio como digo reservé el Airbnb pero había un detalle que estaba todavía en el aire y eran los vuelos, el viaje a Tokio y es que Japón oficialmente se abrió al mundo en el mes de octubre todavía seguían bastante metidos en la pandemia, no con confinamientos y tal pero
sí sin dejar entrar a gente del del exterior a menos que tuviesen un visado de trabajo o fuese no sé no recuerdo exactamente cómo era el tema pero tenías que ir con un guía en el caso de ir de turismo y demás bueno una movida bastante gorda pero en el momento octubre eso se solucionó se abrieron el mundo y demás lo que no se abrió fueron otra vez los vuelos directos desde España yo en 2020 cuando la primera vez que se canceló la maratón iba a ir bueno contraté y pagué el viaje
que luego lo perdí perdí el dinero porque no me lo devolvieron el viaje un viaje directo con Iberia saca el billete no se me costó en su día como 500 600 euros y de vuelta que la verdad ni tan mal y de vuelta directa Madrid narita creo que era ese vuelo tras la pandemia tras cancelarse pues los viajes a nivel mundial durante estos años Iberia lo canceló Iberia lo Iberia lo detuvo no tiene ese vuelo directo y a día de hoy a día 4 de marzo un día antes de la maradón ese vuelo directo desde
España sigue sin existir es más ahora mismo te metes en la página de Iberia y tienen creo que un vuelo a la semana me parece que es un vuelo cada x días y está operado por Iberia y con escala en Frankfurt y los precios son la locura o sea los precios en ese caso en Iberia pues ahora mismo lo he mirado y eran 1700 euros y de vuelta en turista y según el día que lo mires pues son 2000 y pico euros y luego si te quieres ir de otro modo a Japón a tokyo hay muchas otras aerolíneas tipo
emirates y kml y creo que también vuela y demás todos con escalas escalas que hablamos de pues viajes de 16 horas 15 horas y demás con escalas en abudabi el ondres en porolanda bueno los billetes pues de 1000 euros 900 euros así no han bajado en todo este tiempo pero sobre todo el que no ha vuelto que era el que a mí más me interesaba era el de y directo de españa a tokyo esta en principio era una de las razones que más me rascaban para ir a tokyo pero bueno iba a pasar igualmente por el
aro digo vale pues pago los 900 mil euros con palizón de viaje con escalas y demás como ha hecho otra gente que va a correr este año en tokyo pero eso ya digo esa era una de las razones que simplemente me chirriaba un poco pero iba a pasar por el aro aunque no hubiese el vuelo directo de españa eso no era el problema que pasa que en octubre finales de octubre o principios de noviembre no recuerdo exactamente el momento temporal pero fue por noviembre la organización de la de la
maratón de tokyo nos envió un e-mail a todos los corredores comentando que muchos corredores extranjeros muchos corredores que este a este 2023 iban a ir a la maratón habían enviado e-mails a la organización diciendo que muchos no querían viajar que porque todavía el cobit en japon estaba un poco en el aire siga viendo bastantes restricciones mascarillas por supuesto la propia organización para 2023 obligaba a hacer un par de test de cobit los días previos y si dabas
negativo por supuesto no podías participar todo esto habiendo ya hecho el viaje a japon a la hora de recoger el dosal había test aleatorios tenías que dar negativo para correr si o si que me parece estupendo pero claro imagínate la situación de un corredor que llega allí después de pegarse no sé cuántas palizas en avión de haber pagado no sé cuánto por un alojamiento por un vuelo por todo o por llevarse a la familia y que luego resulta que das positivo por lo que sea y te quedas
y corre la carrera bueno pues por todas estas razones muchos corredores extranjeros habían enviado e-mails a la organización para meter presión y que nos dejasen dar un año más de margen dar la posibilidad de pasar la inscripción de 2023 a 2024 que esto en principio no era posible la única posibilidad que teníamos los corredores era o hacer el pago de la inscripción que fue lo que yo hice 160 euros más no sé cuánto por el la camiseta o la bolsa del habitamento
no recuerdo cuánto era en total unos 170 180 euros al cambio o directamente dejar pasar la oportunidad y perder el 2 al para siempre yo pues lo que digo pague directamente y punto que pasa que a la semana o así de hacer el cierre de inscripciones la organización volvió a enviar otro e-mail y confirmaron que habían aceptado esta sugerencia entre comillas de los corredores de dejar otro año más de margen y nos iban a dar una ventana de tiempo para que los corredores que quisieran
pasar su inscripción a 2024 lo pudiesen hacer sin problema nos devolvían el dinero que habíamos pagado ya para 2023 esta vez sí y luego ya a mitad de 2023 nos dirían cuando se inscriben cuando nos escribiríamos para 2024 por tanto nos dieron un año más de margen para todos los aquellos corredores extranjeros que quisieran hacer ese cambio de orsal otro año más es decir gente como yo que veníamos de 2020 retrasarlo a 2024 y bueno tras unos días de pensarlo de meditarlo
y demás porque la ventana para hacer ese cambio eran unos pocos días pues yo decidí hacerlo decidí pasar mi inscripción de 2023 a 2024 un año más retrasar la agonía un año más también un poco por los loles no por las risas pero no solo por eso obviamente sino porque se juntó un poco todo se juntó el tema de los vuelos caros o inexistentes hacia tokyo inexistentes quiero decir en el vuelo directo diberia se juntó con que los precios por japón incluso al ojamiento ya me
salió más caro que en 2020 también normal porque supongo que al estar ahora abierto el país la demanda será mucho mayor y por tanto pues aprovechan y suben precios también se juntó que las restricciones por covid en japón seguían estando un poco más intensas que en españa por no por decirlo así simplemente con el hecho de la mascarilla o los que o los test covid para correr la marató pues ya eran un poco limitantes de la experiencia digamos y yo prefería como ya dije en su día
hacer un viaje bien a tokyo y disfrutar de la experiencia más que estar con mil ojos con mil cuidados y ya lo que me faltaba es que con la mala suerte fijo que llegó allí y doy positivo por lo que sea aunque yo me encontrase bien y claro te quedas fuera y eso sería un palo bastante gordo entonces por todo ello dije vale pues el cambio 2024 y listo pero además se sumó con que valencia la maratón el resultado fue excelente para mí acabé muy buen tiempo ya lo sabéis 2 horas 48
minutos y 56 segundos cumplí mi objetivo conseguí el sub 3 tan ansiado de 2022 que los estuve buscando tantísimo y quería descansar porque habían sido muchísimos meses de muchos kilómetros de seguir entrenamientos entrenamientos entrenamientos y un plantas otro plan y sevilla y barcelona y no sé qué y después valencia entonces ya dije vale pues aprovechando todo esto y que la maratón iba a pasar al año siguiente pues digo vale descanso y no me veo
con la presión de tener que ponerme a entrenar ya mismo para estar el 5 de marzo otra vez en una línea de salida de otra maratón que yo entendía desde el principio que la maratón que me iba a tomar con mucha calma iba a ser más pues eso disfrutar del ambiente disfrutar de una mayor como la de tokyo pero aún así sigue siendo hacer una maratón y después de x horas de viaje y todo así que así que el tema es que me he visto no en la obligación sino quería dar
explicación de todo esto porque muchos durante los últimos días me habéis preguntado y además incluso un día que es el día que subí una foto una historia comiendo en un coreano y parecía pues japonés por lo que sea porque había palillos básicamente y me preguntaste mucho ya por tokyo qué objetivo llevas y muchos os habéis acordado y habéis pues habéis pensado que este fin de semana podría estar en tokyo el amaratón así que os tranquilizos de aquí no
tendréis que preocuparos pero sí mando muchos ánimos a todos los corredores que estaréis en la maratón de tokyo mañana este gran día digo esto sábado y mañana domingo ya es y estaré publicando esto ya mismo así que si estás escuchando esto y estás por tokyo y vas a correr muchísimo ánimo mucha fuerza yo intentaré ir al año que viene si no pasa nada y veremos qué pasa hasta entonces y si no pues ahí seguirán en la cuenta pendiente pero sí yo este año de
momento me salto la maratón de tokyo y esta es la explicación un poco todo se han unido todos los astros digamos para hacer el viaje un poquito más complicado y yo he preferido descansar y pasar en la carrera al 2024 porque la organización nos dio la opción así que como la organización nos dio la opción yo la aproveché y listo y con esto cierro esta parte del drama de tokyo una vez más en este episodio pero sigo con más temas os quiero hablar de las vaporfly 3 os quiero hablar
de un chaleco de wong que los he enseñado esos días por instagram y alguna cosilla más pero antes de pasar a esos temas en este episodio os hablo del patrocinador del episodio de hoy que es bp y es que bp vuelve a tener grandes noticias para todos los conductores porque los ahorros al repostar siguen aunque el gobierno haya eliminado las ayudas si repostas carburantes bp con tecnología active acumularás 10 céntimos por litro en tu tarjeta bp y la forma en la que aprovechar estos
descuentos es muy sencilla vas te descargas la aplicación mi bp en tu iphone o en tu android te registras que es gratis y lo puedes hacer en unos segundos en la aplicación y cada vez que vayas a repostar a una estación de servicio de bp escaneas el código qr que hay en la propia aplicación o también puedes utilizar la tarjeta física de mi bp la presentas en la estación de servicio y automáticamente acumularás esos 10 céntimos por litro y la próxima vez que vayas
a repostar puedes descontarte todo lo que tengas acumulado todo el ahorro el 100% del ahorro si repostas bp ultimate con tecnología active y ojo que un ahorro de 10 céntimos por litro se nota y mucho este ahorro es el mismo para península baleares y canarias pero si estás en canarias recuerda que también puedes acumular más ahorro todavía comprando en establecimientos y perdino por cada 30 euros de compra ahorrarás un euro para repostar las estaciones de servicio de bp y
viceversa así que ya sabes registra tener el programa mi bp totalmente gratis para conseguir ahorrar el máximo con bp tienes toda la información en la nota del episodio y si no también puedes entrar directamente en mi bp punto es o en plantino bp punto es más temas que comentar en este episodio extraordinario de sábado o a saber cuando escuchas esto porque quizá te pilló en la siesta o bueno o de fiesta por ahí bueno lo primero el chaleco look de wong una nueva prenda que han sacado los
amigos de wong ya sabéis que no es que me patrocinen y nada de eso ni tengo un código de descuento que muchos me preguntáis oye tienes código de descuento en wong no no tengo ni hace ningún código porque ya ellos consideran que sus precios son justos y prefieren no hacer ofertas más allá de las que quizá alguna vez puntualmente hay que aunque creo que nunca hacen siempre hacen lo típico de gaso tembio gratis o alguna cosa extra de regalo algo así pero descuentos como tal no hay pues han
sacado una nueva una nueva prenda que se le llama chaleco técnico look luka y os lo enseñé hace unos días por instagram hice un reel de él os lo podéis ver por ahí si lo queréis ver físicamente como queda y demás yo llevo una talla m por cierto por si lo veis ahí y es un chaleco pues pues eso un chaleco de técnico no sólo para correr yo lo se puede utilizar para todo tipo de actividades deportivas digamos no es un chaleco tan tan finito tipo los de ciclismo sino que es una prenda más
gordita muy muyida muy suave la tela digamos la composición es 98 por ciento polipropileno y 2 por ciento el astano y esto le hace ser un poco elástico las fibras se estiran bastante y por tanto corriendo y demás pero me ha resultado cómodo y abrigado para temperaturas tipo 6 o 8 grados así un poco de entre tiempo que puede que con chaqueta te te a fizes un poquito pero tampoco quieres llevar una suadera o una suadera técnica o una prenda así y como segunda capa encima por
ejemplo yo lo he utilizado con una camiseta corta y encima el chaleco y la verdad que me mantiene la temperatura digamos del torso bastante abrigado bastante bien tiene dos bolsillos laterales a modo de bolsillos tipo el chaleco chaqueta con cremallera y ya está tiene un poquito el cuello alto pero no tiene gorro ni nada de eso es un chaleco ya digo cremallera completa bolsillos con cremallera dos bolsillos y me ha gustado bastante el precio 62 euros y está en color únicamente negro y es
completamente negro y creo que en el cuello pone wong y en la parte baja en pequeñito casi en la cintura también pone wong pero por el resto está totalmente libre de logos y demás es una prenda que ellos ya tenían tienen una chaqueta técnica look y es prácticamente el chaleco es lo mismo que la chaqueta pero sin mangas evidentemente así que os lo dejo sin acuerdo de la nota del episodio y si no entrais en la página web de wongsport.com y buscáis look y os aparecerá y ahora hablemos
de una de las tapatillas más esperadas de este año quizá sobre todo porque se ha filtrado mucho bueno que ahora sí se sabe todo sobre ellas pero sólo queda que lleguen a la venta y son la snike vaporfly 3 la tercera edición de las vaporfly next una zapatilla que pues casi no hace falta presentación digamos la hemos visto en miles de carreras en miles de corredores tanto élites como amateurs como yo mismo y la vaporfly 3 se presenta ya por fin oficialmente y se puede
comprar este martes me parece martes 7 de marzo sal a la venta pero he podido probarla con antelación he podido correr poquito con ella y mañana domingo si estás escuchando esto domingo por la tarde sobre las 6 de la tarde una cosa sí estaros atentos a las redes de palo de runner o el canal de youtube directamente porque habrá vídeo con primeras impresiones con la zapatilla hablando de las características y demás pero bueno os voy a contar así alguna cosilla por encima porque hay muchas
cosas que ya se saben y algún medio que otro americano tú exclusiva hace unas semanas y es como ya sabéis zapatilla tope de gama de nike para competición tanto ésta como la alfa fly ya sabéis que el uso de una u otra es un poco a gustos del corredor nueva geometría la zapatilla la vaporfly 3 cambia por completo con respecto de la vaporfly 2 eso sí se mantiene toda la media suela de zumeckis muy blandito por la parte trasera os reconozco muy muy blandito y por la
parte delantera no tan blandito más firme también porque menos grosor y está también la placa por ahí la placa de carbono completa pero me ha dado mejores sensaciones que la vaporfly 2 yo no soy muy fan de la vaporfly 2 reconozco que es una zapatilla espectacular es un cohete pero a mí siempre me han cajado más la alfa fly la verdad y esta vaporfly 3 las sensaciones que me dieron corriendo con ella haciendo aceleraciones y demás a ritmos altitos me dieron muy buena sensación en comodidad
y demás el áper también es completamente nuevo un flynit hiper ventilado pero muy muy muy ventilados muy perforado y muy muy ligero tiene un tacto rugoso es diferente al de las alfa fly diferentes de las estrict fly es diferente a todos los flynit que hemos visto hasta ahora pero es un áper muy mínimo y eso hace que la zapatilla se mantenga bastante bien el peso 198 gramos para la talla 10 usa de hombre aunque es verdad que yo he pesado el 44 que he tenido yo y pesaba un poquito más pesaba
como 205 y 215 derecha y izquierda cada una pesaba una cosa que es normal con tolerancias pero en teoría la cifra oficial son 198 gramos para la talla 10 usa que es un 44 drop de 8 milímetros 40 milímetros de grosor en la parte trasera por tanto es una zapatilla legal para competir en ruta y bueno algunos detalles más que otros se ve la placa de carbono por primera vez de la vaporfly tanto lateralmente como en la parte inferior el fly plate que es la placa de carbono y durante los próximos
días ya os digo os voy a ir contando en las redes sociales de palabra de runner o por instagram si me buscáis ahí como palabra de runner os voy a contar detalles curiosidades de la zapatilla los numeritos que hay escritos en la versión productivo que es la que yo he tenido y algunas que otras sensaciones periódicos son unas primeras impresiones porque el análisis requiere un poco más de tiempo y eso lo comentaré pronto pero salen ya mismo y recordad que en top for running cualquier
zapatilla que compráis podéis aplicar el código pdr top y en muchas ocasiones os hará un descuento extra un descuento adicional y si no os hace el descuento porque hay veces que meten alguna excepción simplemente metiendo el código pdr top pdr top ayudáis a mí mucho así que se agradece mucho si utilizáis este código en top for running pero bueno os iré contando todo por redes sociales y os mostraré las zapatillas las patillas que la verdad que a nivel de diseño son muy bonitas
en el color prototipo blanco con algún detalle en rojo muy bonitas muy bonitas muy bonitas saldrán más colores evidentemente sí que me han dicho si las vais a pillar estaros atentos a las 9 de la mañana porque me han dicho que hay poquísimas unidades de la versión prototipo para toda europa así que estaros atentos sobre todo si la queréis pillar estaros atentos los primeros el martes a las 9 de la mañana porque probablemente vuelen y ya para terminar el episodio simplemente comentar
rápidamente que el próximo 21 de mayo es la cursa diagonal en barcelona y todos los que estéis tanto en barcelona como alrededores y queréis venir a la cursa me ha pasado la organización clubs dir un código descuento palabra de runner en mayúscula tal cual que cuando vayas a hacer la inscripción de la cursa diagonal metes el código palabra de runner todo junto y en mayúscula y tendrás unos euros de descuento no sé si la inscripción son 10 euros no sé cuánto es exactamente
pero vas a tener unos pocos euros de descuento en la inscripción es un 10k es bastante favorable por lo que me han dicho porque es bajar diagonal yo seguramente esté por allí así que si vas nos vemos y si quieres ir y quieres aprovechar este descuento de la inscripción pues el 21 de mayo 10k con el código palabra de runner en cursa diagonal tienes ahí un descuentillo y nada más para el episodio de hoy espero que os haya resultado interesante espero que la explicación de todo lo
de tokyo haya quedado más o menos clara y espero ir contando más sobre este culebrón en los próximos meses y quizá años veremos y por cierto recordad el martes código pdr top en tofo running para las vapor flight 3 y mañana domingo primeras impresiones en el canal de youtube para la hora nada más para el episodio de hoy se agradecen las valoraciones de cinco estrellas en apple podcast en spotify
cualquier comentario me podéis encontrar por palabra de runner en instagram y en estraba y nos escuchamos en el próximo diario
explicación por aquí por el podcast y muchos de vosotros sabéis que llevo con esta aventura ya varios años desde que inició el podcast prácticamente y como sabéis tras retraso, tras retraso, tras retraso año tras año pues en principio de marzo de 2023, el 5 de marzo en concreto es decir y estoy grabando esto sábado 4 pues mañana domingo debería haber estado en la maratón de Tokio de 2023 y haber así cerrado el círculo de toda esta aventura y por fin pues
cerrar el círculo este de la maratón de Tokio y ya está, irarlo por fin y quitado después de toda la odisea que ya sabéis que ha ocurrido estos años y que bueno pues ya tocaba ¿no? y así fue lo que estaba planeado hace unos meses sobre octubre o así creo que fue hice un episodio creo que eso sí que lo comenté que ya por fin abrieron digamos el periodo de inscripción otra vez para volver a pagar el dorsal, yo me inscribí en octubre noviembre, no recuerdo exactamente la fecha pero
vamos a más o menos en el año de octubre oviembre para ver otros 160 170 euros, reservé el alojamiento el Airbnb allí una semana entera en Tokio y demás pero bueno ya sabéis que el pasado mes de diciembre corrí la maratón de Valencia, acabé muy contento con el resultado y demás y la idea pues era eso, acabar Valencia, tomar una semana de descanso y volver a empezar un ciclo de entrenamiento de cara a Tokio ya con muchos rodajes las piernas, por tanto el entrenamiento no tenía que ser
tan tan intensivo porque prácticamente todo el 2022 ha sido definido por maratón tras Sevilla, tras Barcelona y tras Valencia pero cambiaron un poco las cosas cuando me puse a planear el viaje de cara a ir a Tokio como digo reservé el Airbnb pero había un detalle que estaba todavía en el aire y eran los vuelos, el viaje a Tokio y es que Japón oficialmente se abrió al mundo en el mes de octubre todavía seguían bastante metidos en la pandemia, no con confinamientos y tal pero
sí sin dejar entrar a gente del del exterior a menos que tuviesen un visado de trabajo o fuese no sé no recuerdo exactamente cómo era el tema pero tenías que ir con un guía en el caso de ir de turismo y demás bueno una movida bastante gorda pero en el momento octubre eso se solucionó se abrieron el mundo y demás lo que no se abrió fueron otra vez los vuelos directos desde España yo en 2020 cuando la primera vez que se canceló la maratón iba a ir bueno contraté y pagué el viaje
que luego lo perdí perdí el dinero porque no me lo devolvieron el viaje un viaje directo con Iberia saca el billete no se me costó en su día como 500 600 euros y de vuelta que la verdad ni tan mal y de vuelta directa Madrid narita creo que era ese vuelo tras la pandemia tras cancelarse pues los viajes a nivel mundial durante estos años Iberia lo canceló Iberia lo Iberia lo detuvo no tiene ese vuelo directo y a día de hoy a día 4 de marzo un día antes de la maradón ese vuelo directo desde
España sigue sin existir es más ahora mismo te metes en la página de Iberia y tienen creo que un vuelo a la semana me parece que es un vuelo cada x días y está operado por Iberia y con escala en Frankfurt y los precios son la locura o sea los precios en ese caso en Iberia pues ahora mismo lo he mirado y eran 1700 euros y de vuelta en turista y según el día que lo mires pues son 2000 y pico euros y luego si te quieres ir de otro modo a Japón a tokyo hay muchas otras aerolíneas tipo
emirates y kml y creo que también vuela y demás todos con escalas escalas que hablamos de pues viajes de 16 horas 15 horas y demás con escalas en abudabi el ondres en porolanda bueno los billetes pues de 1000 euros 900 euros así no han bajado en todo este tiempo pero sobre todo el que no ha vuelto que era el que a mí más me interesaba era el de y directo de españa a tokyo esta en principio era una de las razones que más me rascaban para ir a tokyo pero bueno iba a pasar igualmente por el
aro digo vale pues pago los 900 mil euros con palizón de viaje con escalas y demás como ha hecho otra gente que va a correr este año en tokyo pero eso ya digo esa era una de las razones que simplemente me chirriaba un poco pero iba a pasar por el aro aunque no hubiese el vuelo directo de españa eso no era el problema que pasa que en octubre finales de octubre o principios de noviembre no recuerdo exactamente el momento temporal pero fue por noviembre la organización de la de la
maratón de tokyo nos envió un e-mail a todos los corredores comentando que muchos corredores extranjeros muchos corredores que este a este 2023 iban a ir a la maratón habían enviado e-mails a la organización diciendo que muchos no querían viajar que porque todavía el cobit en japon estaba un poco en el aire siga viendo bastantes restricciones mascarillas por supuesto la propia organización para 2023 obligaba a hacer un par de test de cobit los días previos y si dabas
negativo por supuesto no podías participar todo esto habiendo ya hecho el viaje a japon a la hora de recoger el dosal había test aleatorios tenías que dar negativo para correr si o si que me parece estupendo pero claro imagínate la situación de un corredor que llega allí después de pegarse no sé cuántas palizas en avión de haber pagado no sé cuánto por un alojamiento por un vuelo por todo o por llevarse a la familia y que luego resulta que das positivo por lo que sea y te quedas
y corre la carrera bueno pues por todas estas razones muchos corredores extranjeros habían enviado e-mails a la organización para meter presión y que nos dejasen dar un año más de margen dar la posibilidad de pasar la inscripción de 2023 a 2024 que esto en principio no era posible la única posibilidad que teníamos los corredores era o hacer el pago de la inscripción que fue lo que yo hice 160 euros más no sé cuánto por el la camiseta o la bolsa del habitamento
no recuerdo cuánto era en total unos 170 180 euros al cambio o directamente dejar pasar la oportunidad y perder el 2 al para siempre yo pues lo que digo pague directamente y punto que pasa que a la semana o así de hacer el cierre de inscripciones la organización volvió a enviar otro e-mail y confirmaron que habían aceptado esta sugerencia entre comillas de los corredores de dejar otro año más de margen y nos iban a dar una ventana de tiempo para que los corredores que quisieran
pasar su inscripción a 2024 lo pudiesen hacer sin problema nos devolvían el dinero que habíamos pagado ya para 2023 esta vez sí y luego ya a mitad de 2023 nos dirían cuando se inscriben cuando nos escribiríamos para 2024 por tanto nos dieron un año más de margen para todos los aquellos corredores extranjeros que quisieran hacer ese cambio de orsal otro año más es decir gente como yo que veníamos de 2020 retrasarlo a 2024 y bueno tras unos días de pensarlo de meditarlo
y demás porque la ventana para hacer ese cambio eran unos pocos días pues yo decidí hacerlo decidí pasar mi inscripción de 2023 a 2024 un año más retrasar la agonía un año más también un poco por los loles no por las risas pero no solo por eso obviamente sino porque se juntó un poco todo se juntó el tema de los vuelos caros o inexistentes hacia tokyo inexistentes quiero decir en el vuelo directo diberia se juntó con que los precios por japón incluso al ojamiento ya me
salió más caro que en 2020 también normal porque supongo que al estar ahora abierto el país la demanda será mucho mayor y por tanto pues aprovechan y suben precios también se juntó que las restricciones por covid en japón seguían estando un poco más intensas que en españa por no por decirlo así simplemente con el hecho de la mascarilla o los que o los test covid para correr la marató pues ya eran un poco limitantes de la experiencia digamos y yo prefería como ya dije en su día
hacer un viaje bien a tokyo y disfrutar de la experiencia más que estar con mil ojos con mil cuidados y ya lo que me faltaba es que con la mala suerte fijo que llegó allí y doy positivo por lo que sea aunque yo me encontrase bien y claro te quedas fuera y eso sería un palo bastante gordo entonces por todo ello dije vale pues el cambio 2024 y listo pero además se sumó con que valencia la maratón el resultado fue excelente para mí acabé muy buen tiempo ya lo sabéis 2 horas 48
minutos y 56 segundos cumplí mi objetivo conseguí el sub 3 tan ansiado de 2022 que los estuve buscando tantísimo y quería descansar porque habían sido muchísimos meses de muchos kilómetros de seguir entrenamientos entrenamientos entrenamientos y un plantas otro plan y sevilla y barcelona y no sé qué y después valencia entonces ya dije vale pues aprovechando todo esto y que la maratón iba a pasar al año siguiente pues digo vale descanso y no me veo
con la presión de tener que ponerme a entrenar ya mismo para estar el 5 de marzo otra vez en una línea de salida de otra maratón que yo entendía desde el principio que la maratón que me iba a tomar con mucha calma iba a ser más pues eso disfrutar del ambiente disfrutar de una mayor como la de tokyo pero aún así sigue siendo hacer una maratón y después de x horas de viaje y todo así que así que el tema es que me he visto no en la obligación sino quería dar
explicación de todo esto porque muchos durante los últimos días me habéis preguntado y además incluso un día que es el día que subí una foto una historia comiendo en un coreano y parecía pues japonés por lo que sea porque había palillos básicamente y me preguntaste mucho ya por tokyo qué objetivo llevas y muchos os habéis acordado y habéis pues habéis pensado que este fin de semana podría estar en tokyo el amaratón así que os tranquilizos de aquí no
tendréis que preocuparos pero sí mando muchos ánimos a todos los corredores que estaréis en la maratón de tokyo mañana este gran día digo esto sábado y mañana domingo ya es y estaré publicando esto ya mismo así que si estás escuchando esto y estás por tokyo y vas a correr muchísimo ánimo mucha fuerza yo intentaré ir al año que viene si no pasa nada y veremos qué pasa hasta entonces y si no pues ahí seguirán en la cuenta pendiente pero sí yo este año de
momento me salto la maratón de tokyo y esta es la explicación un poco todo se han unido todos los astros digamos para hacer el viaje un poquito más complicado y yo he preferido descansar y pasar en la carrera al 2024 porque la organización nos dio la opción así que como la organización nos dio la opción yo la aproveché y listo y con esto cierro esta parte del drama de tokyo una vez más en este episodio pero sigo con más temas os quiero hablar de las vaporfly 3 os quiero hablar
de un chaleco de wong que los he enseñado esos días por instagram y alguna cosilla más pero antes de pasar a esos temas en este episodio os hablo del patrocinador del episodio de hoy que es bp y es que bp vuelve a tener grandes noticias para todos los conductores porque los ahorros al repostar siguen aunque el gobierno haya eliminado las ayudas si repostas carburantes bp con tecnología active acumularás 10 céntimos por litro en tu tarjeta bp y la forma en la que aprovechar estos
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viceversa así que ya sabes registra tener el programa mi bp totalmente gratis para conseguir ahorrar el máximo con bp tienes toda la información en la nota del episodio y si no también puedes entrar directamente en mi bp punto es o en plantino bp punto es más temas que comentar en este episodio extraordinario de sábado o a saber cuando escuchas esto porque quizá te pilló en la siesta o bueno o de fiesta por ahí bueno lo primero el chaleco look de wong una nueva prenda que han sacado los
amigos de wong ya sabéis que no es que me patrocinen y nada de eso ni tengo un código de descuento que muchos me preguntáis oye tienes código de descuento en wong no no tengo ni hace ningún código porque ya ellos consideran que sus precios son justos y prefieren no hacer ofertas más allá de las que quizá alguna vez puntualmente hay que aunque creo que nunca hacen siempre hacen lo típico de gaso tembio gratis o alguna cosa extra de regalo algo así pero descuentos como tal no hay pues han
sacado una nueva una nueva prenda que se le llama chaleco técnico look luka y os lo enseñé hace unos días por instagram hice un reel de él os lo podéis ver por ahí si lo queréis ver físicamente como queda y demás yo llevo una talla m por cierto por si lo veis ahí y es un chaleco pues pues eso un chaleco de técnico no sólo para correr yo lo se puede utilizar para todo tipo de actividades deportivas digamos no es un chaleco tan tan finito tipo los de ciclismo sino que es una prenda más
gordita muy muyida muy suave la tela digamos la composición es 98 por ciento polipropileno y 2 por ciento el astano y esto le hace ser un poco elástico las fibras se estiran bastante y por tanto corriendo y demás pero me ha resultado cómodo y abrigado para temperaturas tipo 6 o 8 grados así un poco de entre tiempo que puede que con chaqueta te te a fizes un poquito pero tampoco quieres llevar una suadera o una suadera técnica o una prenda así y como segunda capa encima por
ejemplo yo lo he utilizado con una camiseta corta y encima el chaleco y la verdad que me mantiene la temperatura digamos del torso bastante abrigado bastante bien tiene dos bolsillos laterales a modo de bolsillos tipo el chaleco chaqueta con cremallera y ya está tiene un poquito el cuello alto pero no tiene gorro ni nada de eso es un chaleco ya digo cremallera completa bolsillos con cremallera dos bolsillos y me ha gustado bastante el precio 62 euros y está en color únicamente negro y es
completamente negro y creo que en el cuello pone wong y en la parte baja en pequeñito casi en la cintura también pone wong pero por el resto está totalmente libre de logos y demás es una prenda que ellos ya tenían tienen una chaqueta técnica look y es prácticamente el chaleco es lo mismo que la chaqueta pero sin mangas evidentemente así que os lo dejo sin acuerdo de la nota del episodio y si no entrais en la página web de wongsport.com y buscáis look y os aparecerá y ahora hablemos
de una de las tapatillas más esperadas de este año quizá sobre todo porque se ha filtrado mucho bueno que ahora sí se sabe todo sobre ellas pero sólo queda que lleguen a la venta y son la snike vaporfly 3 la tercera edición de las vaporfly next una zapatilla que pues casi no hace falta presentación digamos la hemos visto en miles de carreras en miles de corredores tanto élites como amateurs como yo mismo y la vaporfly 3 se presenta ya por fin oficialmente y se puede
comprar este martes me parece martes 7 de marzo sal a la venta pero he podido probarla con antelación he podido correr poquito con ella y mañana domingo si estás escuchando esto domingo por la tarde sobre las 6 de la tarde una cosa sí estaros atentos a las redes de palo de runner o el canal de youtube directamente porque habrá vídeo con primeras impresiones con la zapatilla hablando de las características y demás pero bueno os voy a contar así alguna cosilla por encima porque hay muchas
cosas que ya se saben y algún medio que otro americano tú exclusiva hace unas semanas y es como ya sabéis zapatilla tope de gama de nike para competición tanto ésta como la alfa fly ya sabéis que el uso de una u otra es un poco a gustos del corredor nueva geometría la zapatilla la vaporfly 3 cambia por completo con respecto de la vaporfly 2 eso sí se mantiene toda la media suela de zumeckis muy blandito por la parte trasera os reconozco muy muy blandito y por la
parte delantera no tan blandito más firme también porque menos grosor y está también la placa por ahí la placa de carbono completa pero me ha dado mejores sensaciones que la vaporfly 2 yo no soy muy fan de la vaporfly 2 reconozco que es una zapatilla espectacular es un cohete pero a mí siempre me han cajado más la alfa fly la verdad y esta vaporfly 3 las sensaciones que me dieron corriendo con ella haciendo aceleraciones y demás a ritmos altitos me dieron muy buena sensación en comodidad
y demás el áper también es completamente nuevo un flynit hiper ventilado pero muy muy muy ventilados muy perforado y muy muy ligero tiene un tacto rugoso es diferente al de las alfa fly diferentes de las estrict fly es diferente a todos los flynit que hemos visto hasta ahora pero es un áper muy mínimo y eso hace que la zapatilla se mantenga bastante bien el peso 198 gramos para la talla 10 usa de hombre aunque es verdad que yo he pesado el 44 que he tenido yo y pesaba un poquito más pesaba
como 205 y 215 derecha y izquierda cada una pesaba una cosa que es normal con tolerancias pero en teoría la cifra oficial son 198 gramos para la talla 10 usa que es un 44 drop de 8 milímetros 40 milímetros de grosor en la parte trasera por tanto es una zapatilla legal para competir en ruta y bueno algunos detalles más que otros se ve la placa de carbono por primera vez de la vaporfly tanto lateralmente como en la parte inferior el fly plate que es la placa de carbono y durante los próximos
días ya os digo os voy a ir contando en las redes sociales de palabra de runner o por instagram si me buscáis ahí como palabra de runner os voy a contar detalles curiosidades de la zapatilla los numeritos que hay escritos en la versión productivo que es la que yo he tenido y algunas que otras sensaciones periódicos son unas primeras impresiones porque el análisis requiere un poco más de tiempo y eso lo comentaré pronto pero salen ya mismo y recordad que en top for running cualquier
zapatilla que compráis podéis aplicar el código pdr top y en muchas ocasiones os hará un descuento extra un descuento adicional y si no os hace el descuento porque hay veces que meten alguna excepción simplemente metiendo el código pdr top pdr top ayudáis a mí mucho así que se agradece mucho si utilizáis este código en top for running pero bueno os iré contando todo por redes sociales y os mostraré las zapatillas las patillas que la verdad que a nivel de diseño son muy bonitas
en el color prototipo blanco con algún detalle en rojo muy bonitas muy bonitas muy bonitas saldrán más colores evidentemente sí que me han dicho si las vais a pillar estaros atentos a las 9 de la mañana porque me han dicho que hay poquísimas unidades de la versión prototipo para toda europa así que estaros atentos sobre todo si la queréis pillar estaros atentos los primeros el martes a las 9 de la mañana porque probablemente vuelen y ya para terminar el episodio simplemente comentar
rápidamente que el próximo 21 de mayo es la cursa diagonal en barcelona y todos los que estéis tanto en barcelona como alrededores y queréis venir a la cursa me ha pasado la organización clubs dir un código descuento palabra de runner en mayúscula tal cual que cuando vayas a hacer la inscripción de la cursa diagonal metes el código palabra de runner todo junto y en mayúscula y tendrás unos euros de descuento no sé si la inscripción son 10 euros no sé cuánto es exactamente
pero vas a tener unos pocos euros de descuento en la inscripción es un 10k es bastante favorable por lo que me han dicho porque es bajar diagonal yo seguramente esté por allí así que si vas nos vemos y si quieres ir y quieres aprovechar este descuento de la inscripción pues el 21 de mayo 10k con el código palabra de runner en cursa diagonal tienes ahí un descuentillo y nada más para el episodio de hoy espero que os haya resultado interesante espero que la explicación de todo lo
de tokyo haya quedado más o menos clara y espero ir contando más sobre este culebrón en los próximos meses y quizá años veremos y por cierto recordad el martes código pdr top en tofo running para las vapor flight 3 y mañana domingo primeras impresiones en el canal de youtube para la hora nada más para el episodio de hoy se agradecen las valoraciones de cinco estrellas en apple podcast en spotify
cualquier comentario me podéis encontrar por palabra de runner en instagram y en estraba y nos escuchamos en el próximo diario
