¿La tecnología puede ayudarte a meditar? Te hablo de algunos gadgets que ayudan a optimizar la práctica de la meditación.

Nuevo episodio en el que te hablo de algunos gadgets y accesorios que ayudan a optimizar la práctica de la meditación.

He querido recopilar algunos dispositivos que están surgiendo en torno al sector de la meditación y el mindfulness. Desde hace unos años está de moda meditar y para nada es una práctica de ahora.

Dale al play porque te cuento mi relación con la meditación, cómo lo hago y por qué lo hago.

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