Abecedario del Bienestar 4×12

¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo? Tu respuesta está en la ansiedad, según Ferrán Cases

¿Qué tal te llevas contigo mismo?¿Cómo es lidiar con la ansiedad? Hoy nos adentramos en el complicado mundo de vivir con ansiedad y las formas que tenemos de ver nuevas salidas de la mano de Ferrán Cases, autor de numerosos libros sobre el tema como Bye Bye Ansiedad.

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