Flexitariano, vegetariano y vegano: cuántos tipos existen

Hoy repasaremos todos los tipos de vegetarianos y veganos que existen. Pero, además, haremos hincapié sobre la transición previa descrita por los estudios: el flexitarianismo o "semi-vegetarianismo".

Además, repasaremos algunas razones por las que se inician estos tipos de alimentación y por qué no hay que caer en los extremos.

Como siempre, os dejo algunos artículos al respecto:

Tipos de vegetarianos y veganos: https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/saludables/20180422/tipos-vegetarianos-existen/1001206929297_30.html

Flexitarianos, vegetarianos y veganos:

https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20191210/pollotariano-frugivoro-dietas-vegetarianas-no-sabias-existian/448955985_0.html

Peligros de la dieta frugivora: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210831/peligro-frugivora-veganismo-extremo-frutas-verduras-crudas/608189778_0.html

Razones para ser vegetariano: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200412/razon-definitiva-convierte-carnivoros-vegetarianos/480703055_0.html

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