17/ Entrenamiento ciclista en rodillo: Trucos, consejos e ideas

En este episodio de Nadie Entrena hablamos sobre los rodillos, ese producto que nos permite seguir entrenando con nuestra bici en interior cuando el tiempo no acompaña o las condiciones no son las ideales. Qué tipos de rodillos existen, en qué se diferencian y qué ventajas/inconvenientes tiene cada uno. Os contamos consejos básicos para empezar a entrenar en rodillo, material y accesorios más que recomendables que necesitaréis, hablamos de las plataformas de entrenamiento virtual como Zwift y mucho más. Recuerda, puedes seguirnos en: Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Paolo en Twitter: https://twitter.com/paoloac/ Pedro en Twitter: https://twitter.com/palabraderunner/ Hasta el próximo programa :)

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