El primer programa de Nadie Entrena de 2018, el 7º ya. Y para inaugurar el año, que mejor que un invitado que de un día para otro cambió su forma de vida con un propósito, y paso de ser un señor gordo que no hacía ejercicio, a un loco de los Triatlones, Trails de montaña y el Crossfit. Esta es la historia de Ismael Callejas. - Todavía a estás a tiempo de hacer un Regalo de Reyes TOP con nuestras mejores recomendaciones en nuestra Guía de Regalos Nadie Entrena https://www.nadieentrena.com/nadie-entrena-5-especial-tecnologia-y-regalos-de-navidad/ Ismael Callejas nos cuenta cómo fue todo el proceso de su reconversión, desde el primer día que se dio cuenta que no podía seguir siendo un gordo y con una analítica desastrosa. Empezó corriendo. Sufriendo mucho mucho los primeros días. Agujetas por todo el cuerpo, pero con la convicción de seguir y seguir con paciencia y fe. Isma nos da consejos motivacionales para otra gente que esté en una situación parecida a la suya. Y trucos y consejos para superar los momentos de debilidad que se pasan. Durante los 6 primeros meses, corría, sobre todo en carretera, luego empezó apuntándose a carreras populares de 5k, 10k. Luego se pasó al Triatlón compitiendo también en algunas carreras y conociendo gente. Y más tarde, empezó con los trails de montaña y los ultratrails. Y llegó el Crossfit a su vida, y nos explica que es y cómo es este deporte de moda. Libro MUY Recomendado: Crossfit Endurance http://amzn.to/2CwgwmO Y descubrimos todo un mundo, resolviendo todas nuestras grandes dudas al respecto. En Youtube podéis ver ejemplos de los Crossfit Games 2017. Ismael tiene un objetivo para 2018, y es este precioso UltraTrail carrera que nos recomienda: Ehunmilak http://www.ehunmilak.com/es/ Si queréis seguir a Ismael Callejas en Redes sociales, le podéis encontrar en Instagram https://www.instagram.com/ismacm/ Recuerda, puedes seguirnos en: Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena Hasta el próximo programa :)