Comentamos las manías y hábitos que nos habéis enviado antes de una carrera o entrenamiento.

Todo el material del que hablamos y recomendamos: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner 

Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun

Podcast diario de Pedro: Diario Runner, búscalo en tu app de podcast favorita. https://cuonda.com/diario-runner