Diario Runner

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Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y en Diario Runner os hablo de mis experiencias, entrenamientos, el material y la tecnología deportiva que utilizo, trucos y todo lo que voy descu...

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Cafeína y su efecto en el rendimiento

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Cafeína y su efecto en el rendimiento Hablamos con Roberto de la cafeína como suplemento para mejorar el rendimiento deportivo.
He comprado un medallero Poniendo orden a medallas de carreras y dorsales.
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Montando la nueva cinta Primeras impresiones y montaje de la BH i.Boxster Plus + colaboración
Primeros kilómetros con las Rincon Primeras impresiones de las Hoka ONE ONE Rincon.
Rutas de Strava en tu Garmin, al instante Últimas novedades que facilitan mucho la vida para pasar rutas de Strava a Garmin.
La caja de Tokio Recibo una caja desde Japón, lo que hay en el interior no me sorprenderá, o sí.
Las malditas zancadas y YouTube 11 horas de entrenos, bici, correr, gimnasio y vuelta a YouTube.
Saucony Kinvara 11, análisis Todos los detalles de las Saucony Kinvara 11, análisis y opinión
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Sábado de sensaciones y kilómetros Por fin, primeros kilómetros en el asfalto tras muchas, demasiadas, semanas.
Consejos para volver a correr Claves para volver a correr y entrenar en estas primeras semanas tras un gran parón.