Diario Runner

Píldoras casi diarias sobre experiencias, entrenamientos, material y mucho más sobre correr, ciclismo, triatlón y deporte en general.

Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y en Diario Runner os hablo de mis experiencias, entrenamientos, el material y la tecnología deportiva que utilizo, trucos y todo lo que voy descu...

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El Plan B

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El Plan B Los entrenamiento no van a la basura. El plan B tras la cancelación de la Maratón de Tokio 2020.
Adiós a Maratón Tokio 2020 Cancelada la Maratón de Tokio 2020 por el coronavirus
14 días y predicciones Una semana menos de entrenamientos, 14 días para el objetivo. Hablo también del V02Max y las predicciones de Garmin
Avituallamiento 3: Hamburguesas, YouTube, Turbo, sales y Runn con frío Feliz San Valentín, o no. Repasito de temas interesantes, preguntas, cacharros, material y más.
Calcula tu ritmo en Maratón: Test de Gavela Así funciona el Test de Gavela, una prueba para hacernos una idea del tiempo y el ritmo que podemos llevar en Maratón
La famosa 'Rodilla del Corredor' Nueva lesión con Roberto Méndez. Hablamos del Síndrome de la cintilla iliotibial o Rodilla del Corredor
Media Maratón de Orihuela y último dorsal Así fue mi Media Maratón de Orihuela este fin de semana, material, sensaciones y cuenta atrás.
Correr y entrenar en ayunas Sobre correr y hacer deporte en ayunas. Cómo nos afecta, trucos, beneficios y más, con Roberto Méndez.
Ya están aquí: Nike AlphaFly NEXT% ¿Recuerdas las zapatillas de Kipchoge bajando de las dos horas en Viena? Pues esta es la versión que todos podremos comprar
Ya tengo dorsal para Tokio... pese al coronavirus La cosa marcha: ya tengo dorsal asignado y confirmado para la Maratón de Tokio 2020.
Entonces, ¿han prohibido las Nike? Así ha quedado el tema de limitar la tecnología de las zapatillas para correr.
Media Maratón Murcia: resultado, material, alimentación y calentada máxima Os cuento cómo me fue ayer en la Media Maratón de Murcia, todo lo que utilicé y mis sensaciones.