Diario Runner

Píldoras casi diarias sobre experiencias, entrenamientos, material y mucho más sobre correr, ciclismo, triatlón y deporte en general.

Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y en Diario Runner os hablo de mis experiencias, entrenamientos, el material y la tecnología deportiva que utilizo, trucos y todo lo que voy descu...

Último episodio

Lunes no lunes

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Lunes no lunes Arranca la semana 3, avance de temas y kilometradas.
Dudas, café, bizcocho y recomendaciones para el finde Un poco de todo. Muchas dudas esta semana y un par de recomendaciones para el finde.
Convertir un rodillo clásico tonto en inteligente y usar Zwift Si ya tienes un rodillo clásico, en este episodio te cuento cómo convertirlo en inteligente con dos sensores.
Hablemos de rodillos: mi experiencia Os cuento mi experiencia con rodillos para la bicicleta: desde los más básicos hasta los de transmisión directa inteligentes.
14 horas El tiempo pasa lento, pero el volumen de entrenamiento sigue subiendo. Indoor power.
Picoteo sano en casa para no acabar como un hipopótamo Picoteos sanos y saludables para estos tiempos de cuarentena y teletrabajo.
5 aplicaciones + 2 extras para entrenar en casa Sin material, sin accesorios: solo una aplicación y ganas de entrenar.
Charleta de cuarentena y chiringuito indoor ¿Cómo va el confinamiento? Ya tengo a tope el equipamiento indoor y así están las cosas.
Hasta aquí Ahora hay otras prioridades, hay que pasar página.
Planificando un recorrido Ideas y premisas para el recorrido de la Maratón Pirata Palabra de Runner
El poder de la cúrcuma, hierro y morir de chocolate con Roberto Méndez Ronda de preguntas y respuestas picaditas con el doctor Roberto Méndez.
Posponer es el nuevo cancelar: Maratón Barcelona El coronavirus vuelve a dejarme sin planes. Nada de Maratón Barcelona, ha sido pospuesta a octubre.