¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo? Tu respuesta está en la ansiedad, según Ferrán Cases

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¿Qué tal te llevas contigo mismo?¿Cómo es lidiar con la ansiedad?  Hoy nos adentramos en el complicado mundo de vivir con ansiedad y las formas que tenemos de ver nuevas salidas de la mano de Ferrán Cases, autor de numerosos libros sobre el tema como Bye Bye Ansiedad.

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