Nav
Cuenta
Podcasts
Nosotros
Trae tu podcast
Abecedario del Bienestar 3×2
Abecedario del Bienestar 3×2
‘No consigo empezar a hacer ejercicio’
Las gemelas Pin, las hermanas que cada miércoles ofrecen una rutina fitness distinta en ABC Bienestar, explican cómo activarse de una vez por todas
00:00
/
26:09
Descargar
Email
WhatsApp
LinkedIn
Bluesky
Twitter
Telegram
Mastodon
Facebook
Las gemelas Pin, las hermanas que cada miércoles ofrecen una rutina fitness distinta en ABC Bienestar, explican cómo activarse de una vez por todas
Publicado:
4 octubre 2021
Episodios recientes
Cómo hacer que el metabolismo trabaje a nuestro favor, con Helios Pareja
Cómo hacer que el metabolismo trabaje a nuestro favor, con Helios Pareja
Cómo llegar a todo, con Mapi Hermida
La sensación de falta de tiempo parece ser un mal común. El día, por no hablar de la vida, no alcanza para hacer todo lo que debemos y todo lo que queremos. ¡Y mucho menos todo lo que necesitamos! Esa sensación tiene adem
Qué pasa en el cuerpo y la mente cuando estamos siempre alerta, con Beatriz Gil
Si paras un momento y miras en qué estado estás la mayor parte del día tal vez te encuentres con uno: en alerta. Siempre en actividad, con listas de pendientes, corriendo a todo, pensando en lo que debes o falta, estresada, agotada, n