Presentamos 'Nosotras, las menopáusicas'

En ABC estrenamos un nuevo pódcast y creemos que como oyente de 'Abecedario del Bienestar' te puede interesar. 

Queremos hablar de la menopausia y queremos hablar con las mujeres que la están pasando. Llevan años, décadas, contándonos lo mismo: cuando una mujer deja de tener la regla es el final, todo se acaba. Es un cuento pasado de moda que queremos desterrar porque la menopausia ya no es el fin sino el principio.

En 'Nosotras, las menopáusicas' hablaremos de síntomas, de cambios físicos y también de los emocionales; abordaremos el papel que juegan las hormonas y desvelaremos la forma de domarlas; y nos adentraremos en temas como la nutrición, el ejercicio físico o el bienestar sexual en esta etapa. 

Este es el primer episodio. Puedes escuchar el resto en la web de ABC o en las plataformas de audio.