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Abecedario del Bienestar
3⨯12
Por qué me hincho después de comer, con Ángela Quintas
Raquel Alcolea y Laura Pintos hablan de la hinchazón abdominal con Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas, máster en Dietética y Nutrición
3⨯11
Por qué es malo el sedentarismo, con Marcos Vázquez
En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, Raquel Alcolea y Laura Pintos entrevistan a Marcos Vázquez, experto en salud y fitness
3⨯10
Qué significa ser amable con uno mismo, con Nazareth Castellanos
3⨯9
El ayuno del que tanto se habla, ¿para qué sirve realmente?, con Katharina Rohrer
3⨯8
‘Para qué sirve hacer balance del año y marcarse objetivos para el nuevo’, con Belén Colomina
3⨯7
‘Cómo mantener la ilusión en la pareja’ con Silvia Congost
3⨯6
‘No tengo ningún talento’
3⨯5
‘Estoy mal pero no hago nada por cambiarlo’
Raquel Alcolea y Laura Pintos charlan con Úrsula Calvo, coach y experta en inteligencia emocional, presidenta de la Asociación Española de Instructores de Meditación y Mindfulness
3⨯4
‘Tengo la cara llena de manchas’
En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea entrevistan al cirujano estético Fernando Galcerán
#3
‘No llego a todo’
Laura Pintos y Raquel Alcolea entrevistan a la psicóloga Teresa Terol en el tercer episodio de Abecedario del Bienestar
3⨯2
‘No consigo empezar a hacer ejercicio’
Las gemelas Pin, las hermanas que cada miércoles ofrecen una rutina fitness distinta en ABC Bienestar, explican cómo activarse de una vez por todas
3⨯1
‘Siempre me pongo en lo peor’
En el primer episodio de la temporada 3 del podcast Abecedario del bienestar, las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea entrevistan al psicólogo Tomás Navarro sobre las técnicas para controlar los pensamientos negativos
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