Diario Runner
EAA o aminoácidos esenciales, con el Dr. Méndez
Toca hablar sobre los EAA o aminoácidos esenciales. Cuáles son, beneficios, qué alimentos los contienen y qué diferencias reales hay frente a los conocidos BCAA.
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Guía EAA: Qué son los aminoácidos esenciales, beneficios y cuándo tomarlos https://www.palabraderunner.com/eaa-aminoacidos-esenciales/
Guía BCAA https://www.palabraderunner.com/bcaa-aminoacidos-ramificados/
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