Diario Runner — Cuonda

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Últimos episodios de Diario Runner

Retos y más kilómetros semanales Arrancan los retos de Strava, vuelve la Liga, la locura del Prime Day y mis entrenamientos y sensaciones de la última semana.

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Semana de 82K Entrenamientos, nutrición y detalles de la últimas gran semana de entrenamientos.

Cafeteras, el demonio está en tiktok y cómo desaparecer de Internet El podcast de no running que no sabías que necesitabas. El mundo del café, la sobredosis que nos provoca Internet y cómo desaparecer de Internet paso a paso con Snowden aka Roland.

Vamos a subir el Pico Veleta En agosto, el primer dorsal real del año: la Subida al Pico Veleta. 50KM con 2700 metros de desnivel positivo constante.

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La post-meta del 5K de mayo, con Roland Resumen y crónica general de la carrera del pasado fin de semana #LigaPDR, curiosidades, material y cómo fue todo.

Mi 5K: más cerca de noviembre Así me fue en el 5K de la Liga de mayo. Recuperando ritmos, sensaciones y todo el material que utilicé.

Una gran experiencia Semana movidita con presentaciones y viaje incluido a Girona por el Suunto 9 Peak. Extra de miscelánea hoy.

Previa al 5K #LigaPDR de mayo: a fuegote Previa al 5K de la LigaPDR de mayo, y viene con un sorteazo Top. La mejor Liga Virtual de carreras de 2021

Experimentando con botas de recuperación He estado usando las Compex Ayre, unas botas de recuperación 100% inalámbricas para tener presoterapia en casa.

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