La consulta del Dr. Méndez — Cuonda

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Últimos episodios de La consulta del Dr. Méndez

1⨯131 Estrés crónico y carga alostática: cuando superar el límite nos enferma Hoy hablaremos del estrés, y de cómo la dosis importa

1⨯130 HIIT: Qué es el entrenamiento de alta intensidad y cómo mejora tu salud Hoy hablaremos del entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)

1⨯129 Músculo y salud: por qué entrenar pesas para envejecer mejor Hoy hablaremos de músculo, salud y por qué tenerlo en cuenta para vivir más y mejor

1⨯128 Por qué engordamos: La hipótesis de supervivencia de la fructosa Hoy volveremos a hablar de la fructosa, y su rol protagonista en la obesidad

1⨯127 Metales pesados: el ‘lado oscuro’ de los alimentos saludables Hoy volveremos a hablar de metales pesados y dónde se encuentran

1⨯126 Dieta y ejercicio para llegar a los 100 años: el secreto de las Islas Griegas Hoy volveremos a hablar de longevidad, y de cómo en Europa se puede vivir hasta los 100 años

1⨯125 Café, té y agua para perder peso, ¿realidad o mito? Hoy volveremos a hablar de pérdida de peso, y de qué bebidas pueden colaborar en ello

1⨯124 Ultraprocesados: cómo reconocerlos y por qué evitarlos Hoy hablaremos a fondo sobre los ultraprocesados, cómo reconocerlos y qué perjuicios conllevan

1⨯123 Probióticos, prebióticos y simbióticos: Qué son y cómo diferenciarlos Hoy hablaremos de nuevo sobre probióticos, prebióticos y también simbióticos

1⨯122 Hipotiroidismo, hipertiroidismo y nutrición, con el Dr. Joaquín Puerma Hoy hablaremos de tiroides: hipotiroidismo, hipertiroidismo y nutrición

1⨯121 Queso: beneficios y cómo saber elegir Hoy hablaremos sobre queso, y cómo no es tan perjudicial como lo pintan

1⨯120 Refrescos: por qué evitarlos, incluso si son “sin azúcar” Hoy volveremos a hablar de refrescos, pero de forma mucho más específica

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