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Últimos episodios de
Diario Runner
14 horas
El tiempo pasa lento, pero el volumen de entrenamiento sigue subiendo. Indoor power.
Picoteo sano en casa para no acabar como un hipopótamo
Picoteos sanos y saludables para estos tiempos de cuarentena y teletrabajo.
5 aplicaciones + 2 extras para entrenar en casa
Sin material, sin accesorios: solo una aplicación y ganas de entrenar.
Charleta de cuarentena y chiringuito indoor
¿Cómo va el confinamiento? Ya tengo a tope el equipamiento indoor y así están las cosas.
Hasta aquí
Ahora hay otras prioridades, hay que pasar página.
Planificando un recorrido
Ideas y premisas para el recorrido de la Maratón Pirata Palabra de Runner
El poder de la cúrcuma, hierro y morir de chocolate con Roberto Méndez
Ronda de preguntas y respuestas picaditas con el doctor Roberto Méndez.
Posponer es el nuevo cancelar: Maratón Barcelona
El coronavirus vuelve a dejarme sin planes. Nada de Maratón Barcelona, ha sido pospuesta a octubre.
Maratón Barcelona al filo, las Hoka TenNine, los caraduras de Wallapop y 50 Ironmans
Vamos con el Avituallamiento de la semana, esta vez con más miscelánea de lo habitual.
Buenas novedades en Strava
La app de Strava se actualiza con buenas funciones que ya llevábamos tiempo pidiendo.
Tendinitis de Aquiles
Hablamos con Roberto de Tendinitis de Aquiles: causas, tratamiento y ejercicios para aliviar el dolor.
Combinando entreno y carrera
Semana de intensidad, con series cortas, largas y combinando entrenamiento con carrera el domingo.
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