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Diario Runner
Apple Watch y TrainingPeaks
Ya podemos conectar el Apple Watch con la plataforma de entrenamiento TrainingPeaks
A puro fuego
Carreras, quedadas, cinta y más kilómetros.
Zapatillas y relojes GPS: directo con Erica @corroysoymujer en Instagram
Hablamos con Erica sobre zapatillas para todos los niveles y relojes GPS, trucos y mucho más
Vuelta a la cinta
Me vuelvo a atar las zapatillas, a correr en la cinta y problemas con Zwift Run.
Capacidad pulmonar y Coronavirus, con Roberto Méndez
La pérdida de capacidad pulmonar tras el coronavirus, recuperación, powerbreathe
Semana top de rodillo
Más de 13 horas de rodillo, probando nuevos hidratos y planeando una quedada.
El MITO del 1% de inclinación en cinta
Sí, cambio de planes. No hace falta que pongas el 1% de inclinación al correr en cinta, ¿o sí?
7 consejos para correr en cinta
Te cuento 7 trucos y consejos para correr en cinta y disfrutar más del entrenamiento en interior.
Lunes no lunes
Arranca la semana 3, avance de temas y kilometradas.
Dudas, café, bizcocho y recomendaciones para el finde
Un poco de todo. Muchas dudas esta semana y un par de recomendaciones para el finde.
Convertir un rodillo clásico tonto en inteligente y usar Zwift
Si ya tienes un rodillo clásico, en este episodio te cuento cómo convertirlo en inteligente con dos sensores.
Hablemos de rodillos: mi experiencia
Os cuento mi experiencia con rodillos para la bicicleta: desde los más básicos hasta los de transmisión directa inteligentes.
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