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Últimos episodios de
Diario Runner
Con estas zapatillas haces 10K sub33, retos de verano y la #LigaPDR de junio, con Roland
Episodio post 10K de LigaPDR de junio, comentamos detalles, algunos planes en el aire y una nueva Clasificación de Maratón.
Aguantando en junio, más gym y Hoka Carbon X3
Pese a los calentones de junio, siguen predominando los entrenamientos suaves en junio, más sesiones de gimnasio y review de las Hoka Carbon X3.
Lo de los fallos GPS esta semana y MMP en 5K con las MetaSpeed Sky+
Tu GPS no se ha roto, tranqui. Estreno de las Asics MetaSpeed Sky+ con marca en 5K y continuamos con la ruta GR-109.
Media Maratón improvisada y la Beta me consume
Tras el 10K, una Media. Un poco de intensidad a las piernas, e impresiones con watchOS 9 Beta para corredores.
10K en 35:50 | AlphaFly 2 bautizadas
Crónica de mi primer sub36 en 10K. Estrenando las Nike AlphaFly Next% 2 y evitando el bochornazo.
Abortando el 10K a tiempo
La ola de calor impide el intento de 10K. Nos guardamos la bala unos días más. Así fue.
Durabilidad de las StreakFly, ya vienen las AlphaFly 2 y los vídeos en Strava
Avituallamiento con el destrozo de la mediasuela de las StreakFly, la compra de las AlphaFly 2 y nueva etapa en Asturias.
Rutas trail en Strava, Jabra en la lavadora y Etapa 2 GR-109
Avituallamiento de la semana con novedades de Strava, casi muerte de los auriculares, Wong y la siguiente etapa.
Ojo al Apple Watch
Grandes mejoras y funciones de entrenamiento para corredores en watchOS: entrenamientos estructurados, zonas y alertas, potencia en carrera, nuevas métricas y más.
El 10K de junio y los Parkrun
Previa del 10K LigaPDR del mes de junio, aunque aquí hemos venido a que Roland nos venda los Parkrun en España.
Lo de Kilian, Maurten, récords y la etapa 1
Avituallamiento con detalles de Zegama 2022, lo nuevo (y caro) de Maurten y arrancamos la ruta GR-109.
Semanas sin plan
Desvariando sobre las últimas semanas de entrenamientos, sin plan claro pero con un dorsal a meses vista.
#kmdeconfianza
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