Qué es la Dieta baja en FODMAPs

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Hoy, en un capítulo un poco más corto de lo habitual, hablaremos sobre la Dieta baja en FODMAPs, un tipo de régimen donde algunos carbohidratos simples pueden provocar problemas a nivel gastrointestinal.

Si bien es una dieta efectiva, no debe realizarse a la ligera, y siempre debe estar controlada por un profesional.

Os dejo enlazado el artículo donde hablé en su momento sobre esta dieta:

https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/saludables/20180708/dieta-baja-fodmaps-beneficios/1001283921596_30.html

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