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La consulta del Dr. Méndez
Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.
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Leche y derivados: cuidado con los excesos
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Leche y derivados: cuidado con los excesos
Hoy volveremos a hablar de lácteos, recordando que los excesos pueden ser perjudiciales
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Ultraprocesados y metabolismo: más allá del azúcar
Hoy volveremos a hablar sobre ultraprocesados, incluyendo los que son 'sin azúcar'
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Los otros siete factores de riesgo cardiovascular que deberías conocer
Hoy hablaremos de riesgo cardiovascular, y de algunos factores de riesgo menos conocidos.
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Metaboloma, microbioma y depresión
Hoy volveremos a hablar sobre microbioma y su relación con la depresión
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Dieta y memoria: qué comer para cuidar el cerebro
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Hoy hablaremos sobre ejercicio físico, y cómo existen vías metabólicas que motivan a seguir.
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Reloj epigenético, reloj biológico y envejecimiento: cómo ralentizarlo
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Glucosamina, condroitina y artrosis: qué sabemos
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Fibra: más allá del estreñimiento
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Exposoma, o cómo afecta el ambiente a nuestra salud
Hoy hablaremos sobre el exposoma, un concepto relativamente nuevo pero con gran importancia
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