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La consulta del Dr. Méndez
Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.
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Perder peso no es tan fácil: así nos adaptamos
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Últimos episodios
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Perder peso no es tan fácil: así nos adaptamos
La pérdida de peso sigue siendo el santo grial, y no es nada fácil
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Café con o sin azúcar: beneficios y perjuicios
Hoy volveremos a hablar sobre el café, y los beneficios de agregarle azúcar
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Té y salud: beneficios reales contra el cáncer o el infarto
Hoy hablaremos sobre el té y su evidencia real frente a enfermedades como el cáncer
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Síndrome de fatiga crónica: qué sabemos hasta ahora
Hoy hablaremos sobre el síndrome de fatiga crónica y lo 'poco' que sabemos sobre él
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Quemagrasas naturales: qué sabemos
Hoy hablaremos sobre quemagrasas, y cómo algunos alimentos pueden ser útiles
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Leche y derivados: cuidado con los excesos
Hoy volveremos a hablar de lácteos, recordando que los excesos pueden ser perjudiciales
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Ultraprocesados y metabolismo: más allá del azúcar
Hoy volveremos a hablar sobre ultraprocesados, incluyendo los que son 'sin azúcar'
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Los otros siete factores de riesgo cardiovascular que deberías conocer
Hoy hablaremos de riesgo cardiovascular, y de algunos factores de riesgo menos conocidos.
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Metaboloma, microbioma y depresión
Hoy volveremos a hablar sobre microbioma y su relación con la depresión
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Dieta y memoria: qué comer para cuidar el cerebro
Hoy volveremos a hablar sobre dieta y cerebro, revisando las últimas evidencias
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¿Existe la motivación por hacer ejercicio?
Hoy hablaremos sobre ejercicio físico, y cómo existen vías metabólicas que motivan a seguir.
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La causa de la enfermedad de Alzheimer: siete posibles hipótesis
Hoy volveremos a hablar sobre la enfermedad de Alzheimer, centrándonos en sus posibles causas
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