La consulta del Dr. Méndez

Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.

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1⨯175 Ejercicio físico e infarto cardíaco: una relación paradójica Hoy hablaremos sobre ejercicio y sus efectos sobre el riesgo de infarto

1⨯174 Sartenes antiadherentes y salud: cuidado con los químicos eternos Los químicos eternos se han relacionado con múltiples problemas para la salud

1⨯173 Perder peso no es tan fácil: así nos adaptamos La pérdida de peso sigue siendo el santo grial, y no es nada fácil

1⨯172 Café con o sin azúcar: beneficios y perjuicios Hoy volveremos a hablar sobre el café, y los beneficios de agregarle azúcar

1⨯171 Té y salud: beneficios reales contra el cáncer o el infarto Hoy hablaremos sobre el té y su evidencia real frente a enfermedades como el cáncer

1⨯170 Síndrome de fatiga crónica: qué sabemos hasta ahora Hoy hablaremos sobre el síndrome de fatiga crónica y lo 'poco' que sabemos sobre él

1⨯169 Quemagrasas naturales: qué sabemos Hoy hablaremos sobre quemagrasas, y cómo algunos alimentos pueden ser útiles

1⨯168 Leche y derivados: cuidado con los excesos Hoy volveremos a hablar de lácteos, recordando que los excesos pueden ser perjudiciales

1⨯167 Ultraprocesados y metabolismo: más allá del azúcar Hoy volveremos a hablar sobre ultraprocesados, incluyendo los que son 'sin azúcar'

1⨯165 Metaboloma, microbioma y depresión Hoy volveremos a hablar sobre microbioma y su relación con la depresión

1⨯164 Dieta y memoria: qué comer para cuidar el cerebro Hoy volveremos a hablar sobre dieta y cerebro, revisando las últimas evidencias