La consulta del Dr. Méndez

Medicina, nutrición, deporte y mucho más!

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Último episodio

Qué es la Dieta Nórdica

Hoy hablaremos sobre la Dieta Nórdica, Dieta el Mar Báltico o "dieta vikinga"

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1⨯69 Qué es la Dieta Nórdica Hoy hablaremos sobre la Dieta Nórdica, Dieta el Mar Báltico o "dieta vikinga"

1⨯68 Guía básica sobre carbohidratos: qué son, y cuándo nos estamos pasando Hoy hablaremos sobre carbohidratos: una breve guía y cuándo hay que limitarlos

1⨯67 Dieta cetogénica y rendimiento deportivo: qué sabemos La dieta cetogénica y rendimiento deportivo suelen ir de la mano, pero no deberían

1⨯66 Factores clave a la hora de perder peso: más allá de la dieta La pérdida de peso no es solo una resta de calorías consumidas y calorías que se gastan, hay mucho más

1⨯65 Aceites vegetales: cuál es mejor y peor opción Hoy repasaremos los aceites vegetales más conocidos y cuales son mejores y peores para la salud

1⨯64 El mito de las calorías negativas: qué son y qué dice la ciencia Las calorías negativas no existen, ni en animales, ni en humanos.

1⨯63 Zinc, el dudoso mineral afrodisíaco Hoy hablaremos sobre el zinc, un micronutriente esencial rodeado de mitos

1⨯62 Grasa blanca y grasa parda: qué tipo de grasa corporal te interesa más Hoy hablaremos de los diferentes tipos de grasa corporal y sus funciones

1⨯61 La paradoja del chocolate Hoy hablaremos sobre el chocolate: beneficios, posibles perjuicios, toxicidad y cómo conservarlo

1⨯60 Aditivos alimentarios: lo que deberías saber Hoy hablaremos sobre aditivos alimentarios: son seguros, pero plantean algunas dudas

1⨯59 Dieta y ejercicio contra el dolor El dolor crónico requiere un tratamiento múltiple, y no solo fármacos, como explicaremos hoy

1⨯58 Dieta y ejercicio para lograr la eterna juventud Comer mejor y moverse más alarga y mejora la vida, y ya se sabe por qué

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