La consulta del Dr. Méndez

Medicina, nutrición, deporte y mucho más!

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Miel: Luces y sombras

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1⨯87 Miel: Luces y sombras Hoy hablaremos sobre la miel, una sustancia milenaria aún por descubrir
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1⨯83 Cómo se calcula un peso saludable Hoy hablaremos sobre el peso saludable y cómo el IMC se está quedando atrás
1⨯82 Nuevas guías dietéticas en España: novedades y puntos a mejorar Hoy hablaremos sobre las nuevas guías dietéticas de la AESAN, su nueva actualización en solo dos años.
1⨯81 Guía básica sobre proteínas: qué son, mitos y cómo consumirlas Hoy hablaremos sobre proteínas: una breve guía y por qué no todas son iguales
1⨯80 Bebidas vegetales: cómo saber elegir Hoy hablaremos sobre bebidas vegetales, cuáles son las más consumidas y cómo saber elegir
1⨯79 Carne roja, carne blanca y carne procesada: lo que debes saber Hoy hablaremos sobre la carne en general, y las diferencias entre los tipos de carne
1⨯78 Ritmo circadiano: así se altera por la dieta y el ejercicio Hoy hablaremos sobre el ritmo circadiano y cómo la alimentación y el ejercicio pueden alterarlo
1⨯77 Qué es la Dieta de Bajo Índice Glucémico Hoy repasaremos la dieta de bajo índice glucémico: qué es, por qué se inventó y cuales son sus beneficios
1⨯76 Dieta y ejercicio contra el Alzheimer Hoy hablaremos sobre la enfermedad de Alzheimer y cómo la dieta y el ejercicio pueden prevenirla