La consulta del Dr. Méndez — Cuonda

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Últimos episodios de La consulta del Dr. Méndez

1⨯75 Ayuno intermitente: luces y sombras Hoy hablaremos sobre el ayuno intermitente, sus pros y sus contras.

1⨯74 La adherencia: el ambiente importa más que la voluntad Hoy hablaremos de adherencia, o de cómo los hábitos y el ambiente hacen más que la fuerza de voluntad

1⨯73 Qué es el Plato de Harvard Hoy hablaremos sobre el Plato de Harvard, un esquema alimentario básico para una alimentación saludable

1⨯72 Intoxicaciones alimentarias: lo que debes saber Hoy repasaremos las intoxicaciones alimentarias más comunes y cómo evitarlas

1⨯71 Cafeína y rendimiento deportivo: novedades Hoy repasaremos el uso de la cafeína en el deporte y algunas novedades al respecto

1⨯70 Fibra y estreñimiento: lo que debes saber Hoy hablaremos sobre la fibra y sobre algunos conceptos erróneos sobre el estreñimiento

1⨯69 Qué es la Dieta Nórdica Hoy hablaremos sobre la Dieta Nórdica, Dieta el Mar Báltico o "dieta vikinga"

1⨯68 Guía básica sobre carbohidratos: qué son, y cuándo nos estamos pasando Hoy hablaremos sobre carbohidratos: una breve guía y cuándo hay que limitarlos

1⨯67 Dieta cetogénica y rendimiento deportivo: qué sabemos La dieta cetogénica y rendimiento deportivo suelen ir de la mano, pero no deberían

1⨯66 Factores clave a la hora de perder peso: más allá de la dieta La pérdida de peso no es solo una resta de calorías consumidas y calorías que se gastan, hay mucho más

1⨯65 Aceites vegetales: cuál es mejor y peor opción Hoy repasaremos los aceites vegetales más conocidos y cuales son mejores y peores para la salud

1⨯64 El mito de las calorías negativas: qué son y qué dice la ciencia Las calorías negativas no existen, ni en animales, ni en humanos.

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