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La consulta del Dr. Méndez
1⨯63
Zinc, el dudoso mineral afrodisíaco
Hoy hablaremos sobre el zinc, un micronutriente esencial rodeado de mitos
1⨯62
Grasa blanca y grasa parda: qué tipo de grasa corporal te interesa más
Hoy hablaremos de los diferentes tipos de grasa corporal y sus funciones
1⨯61
La paradoja del chocolate
Hoy hablaremos sobre el chocolate: beneficios, posibles perjuicios, toxicidad y cómo conservarlo
1⨯60
Aditivos alimentarios: lo que deberías saber
Hoy hablaremos sobre aditivos alimentarios: son seguros, pero plantean algunas dudas
1⨯59
Dieta y ejercicio contra el dolor
El dolor crónico requiere un tratamiento múltiple, y no solo fármacos, como explicaremos hoy
1⨯58
Dieta y ejercicio para lograr la eterna juventud
Comer mejor y moverse más alarga y mejora la vida, y ya se sabe por qué
1⨯57
Antinutrientes: qué son y por qué no hay que temerles
Hoy hablaremos de los antinutrientes, explicando qué son realmente y por qué no deberían ser un problema
1⨯56
Diabetes tipo 2: qué dieta es mejor opción
Hoy, a raíz del Día Mundial de la Diabetes, repasaremos las mejores dietas en esta enfermedad
1⨯55
Frutos secos: luces y sombras sobre su consumo
Hoy hablaremos sobre los frutos secos y cómo un alimento saludable puede tener perjuicios
1⨯54
La paradoja de la grasa: la grasa saturada no es tan mala
Hoy daremos una vuelta de tuerca a la grasa saturada y la falta de evidencia científica
1⨯53
Por qué los seres humanos somos cuquinívoros
Los seres humanos necesitamos cocinar: no somos solo omnívoros, sino también cuquiníviros
1⨯52
Flexitariano, vegetariano y vegano: cuántos tipos existen
Hoy hablaremos sobre vegetarianismo y veganismo, pero también sobre su transición, el flexitarianismo
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