La consulta del Dr. Méndez

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Factores clave a la hora de perder peso: más allá de la dieta

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1⨯66 Factores clave a la hora de perder peso: más allá de la dieta La pérdida de peso no es solo una resta de calorías consumidas y calorías que se gastan, hay mucho más
1⨯65 Aceites vegetales: cuál es mejor y peor opción Hoy repasaremos los aceites vegetales más conocidos y cuales son mejores y peores para la salud
1⨯64 El mito de las calorías negativas: qué son y qué dice la ciencia Las calorías negativas no existen, ni en animales, ni en humanos.
1⨯63 Zinc, el dudoso mineral afrodisíaco Hoy hablaremos sobre el zinc, un micronutriente esencial rodeado de mitos
1⨯62 Grasa blanca y grasa parda: qué tipo de grasa corporal te interesa más Hoy hablaremos de los diferentes tipos de grasa corporal y sus funciones
1⨯61 La paradoja del chocolate Hoy hablaremos sobre el chocolate: beneficios, posibles perjuicios, toxicidad y cómo conservarlo
1⨯60 Aditivos alimentarios: lo que deberías saber Hoy hablaremos sobre aditivos alimentarios: son seguros, pero plantean algunas dudas
1⨯59 Dieta y ejercicio contra el dolor El dolor crónico requiere un tratamiento múltiple, y no solo fármacos, como explicaremos hoy
1⨯58 Dieta y ejercicio para lograr la eterna juventud Comer mejor y moverse más alarga y mejora la vida, y ya se sabe por qué
1⨯57 Antinutrientes: qué son y por qué no hay que temerles Hoy hablaremos de los antinutrientes, explicando qué son realmente y por qué no deberían ser un problema
1⨯56 Diabetes tipo 2: qué dieta es mejor opción Hoy, a raíz del Día Mundial de la Diabetes, repasaremos las mejores dietas en esta enfermedad
1⨯55 Frutos secos: luces y sombras sobre su consumo Hoy hablaremos sobre los frutos secos y cómo un alimento saludable puede tener perjuicios