La consulta del Dr. Méndez

Medicina, nutrición, deporte y mucho más!

Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.

Último episodio

Dieta y ejercicio contra el asma

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1⨯42 Dieta y ejercicio contra el asma Hoy hablaremos del ejercicio y la nutrición contra el asma, dos elementos que no son curativos, pero sí pueden ayudar a mejorar.
1⨯41 Qué es la Dieta Basada en Plantas Hoy explicaremos qué es la Dieta Basada en Plantas, habitualmente confundida con la dieta vegana típica
1⨯40 RCP: cómo aprender a salvar vidas Hoy, coincidiendo con mi último curso de actualización en reanimación cardiopulmonar avanzada o RCP, hablaremos sobre como cualquiera de nosotros es capaz de salvar una vida
1⨯39 El boom de los probióticos Hoy hablaremos del 'boom' de los probióticos, alimentos fermentables o suplementos con microorganismos vivos saludables
1⨯38 Zumo de naranja y Vitamina C: mitos y verdades Ni la vitamina C previene ni cura el resfriado, ni el zumo de naranja es un desayuno ideal, como veremos hoy
1⨯37 Infarto de corazón: mitos, causas y qué pasa después Hoy hablaremos sobre una enfermedad conocida y demasiado común en nuestros días: el infarto o ataque cardíaco
1⨯36 Agujetas: cuando tu cuerpo te avisa de que 'te has pasado' Hoy hablaremos sobre agujetas: qué son, por qué se producen, remedios y precauciones
1⨯35 Alcohol, salud y deporte: ninguna cantidad es saludable Hoy hablaremos sobre el alcohol en general, sobre el vino y la cerveza en particular, y sobre sus nulos beneficios para la salud
1⨯34 Colesterol bueno y colesterol malo: lo que no te contaron Hoy repasaremos los conceptos de "colesterol bueno" y "colesterol malo" y por qué es engañoso llamarlos así
1⨯33 Por qué no todo lo natural es saludable Hoy hablaremos sobre algunos alimentos naturales que, lejos de ser saludables, pueden llegar a ser perjudiciales e incluso letales sin un procesado previo.
1⨯32 Dieta y ejercicio contra la depresión Actualmente, la depresión sigue siendo un trastorno complejo de conocer y diagnosticar, pero no siempre necesita fármacos para mejorar
1⨯31 Errores a la hora de perder peso Hoy hablaremos sobre una serie de errores que se siguen repitiendo año tras año a la hora de perder peso, tanto en búsqueda de la "operación bikini" (una trampa psicológica que no debería existir ni publicitarse) como durante el resto del año en gene...