La consulta del Dr. Méndez — Cuonda

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Últimos episodios de La consulta del Dr. Méndez

1⨯139 Alcohol, músculo y rendimiento deportivo: otra razón más para no beber Hoy volveremos a hablar sobre el alcohol y cómo afecta al rendimiento deportivo

1⨯138 Dinero, salud y felicidad: cómo afectan nuestros ingresos a nuestra vida El estrés por no poseer suficiente dinero, o gestionarlo mal, se ha relacionado con diferentes problemas de salud. La pobreza mata más que el alcohol o la obesidad, incluso más que la hipertensión. Eso sí, el dinero jamás compra la felicidad, pero sí colabora en ella.

1⨯137 Patata: luces y sombras sobre la 'falsa verdura' de moda Hoy volveremos a hablar de la patata, tanto de sus beneficios como sus perjuicios

1⨯136 Dieta y sueño: qué comer para dormir mejor Se calcula que hasta 1 de cada 3 españoles no duerme lo suficiente, y algunos estudios hablan de más de un 50% de personas con insomnio

1⨯135 Cáncer: cómo prevenirlo mejorando el estilo de vida Hoy repasaremos cómo el estilo de vida puede reducir el riesgo de cáncer

1⨯134 Dieta y ejercicio contra la migraña Hoy repasaremos qué dice la ciencia sobre alimentación y migraña

1⨯133 ‘Soy médico’ y estos son mis siete consejos para perder grasa en Año Nuevo Como primer capítulo del año, repasaremos algunos consejos para perder peso en forma de grasa

1⨯132 No necesitas un gimnasio: qué ejercicios hacer a diario para vivir mejor Hoy volveremos a hablar de ejercicio, y de cómo mejorar incluso sin salir de casa

1⨯131 Estrés crónico y carga alostática: cuando superar el límite nos enferma Hoy hablaremos del estrés, y de cómo la dosis importa

1⨯130 HIIT: Qué es el entrenamiento de alta intensidad y cómo mejora tu salud Hoy hablaremos del entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)

1⨯129 Músculo y salud: por qué entrenar pesas para envejecer mejor Hoy hablaremos de músculo, salud y por qué tenerlo en cuenta para vivir más y mejor

1⨯128 Por qué engordamos: La hipótesis de supervivencia de la fructosa Hoy volveremos a hablar de la fructosa, y su rol protagonista en la obesidad

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