La consulta del Dr. Méndez — Cuonda

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Últimos episodios de La consulta del Dr. Méndez

1⨯115 Dieta y ejercicio para llegar a los 100 años: el secreto de Japón Hoy volveremos a hablar sobre cómo vivir más, y cómo lo hacen los centenarios de Japón

1⨯114 Por qué el alcohol sí tiene beneficios, en algunos casos Hoy volveremos a hablar sobre el alcohol, y en qué casos concretos sí parece tener beneficios

1⨯113 Inflamación crónica: qué es y cómo combatirla Hoy hablaremos sobre la inflamación crónica de bajo grado o inflamación sistémica

1⨯112 Recomposición corporal: ¿perder peso rápido o lentamente? Hoy hablaremos sobre por qué no importa perder peso, sino perder grasa

1⨯111 Por qué el azúcar es malo Hoy hablaremos a fondo sobre el azúcar, y sobre todo sobre los azúcares libres o azúcares añadidos

1⨯110 Cuál es la peor dieta para el corazón Hoy repasaremos las mejores, y también las peores dietas para el corazón

1⨯109 Errores a la hora de perder peso 2.0 Hoy volveremos a repasar errores a la hora de perder peso, con algunas "nuevas" incorporaciones

1⨯108 Cúrcuma: verdades y mitos sobre la “especie antiinflamatoria” Hoy hablaremos sobre la cúrcuma, y su principio activo más importante, la curcumina

1⨯107 Café y cafeína, entrevista con Gonzalo Baquero (@entiendetusalud) Hoy volveremos a hablar de café y cafeína, gracias a una entrevista que me hizo Gonzalo (entiendetusalud)

1⨯106 Vitamina B12: cómo su déficit puede afectar tu sistema nervioso Hoy hablaremos sobre la vitamina B12 o cobalamina, esencial para un buen funcionamiento neurológico

1⨯105 Soledad: el olvidado factor de salud que te está matando Hoy hablaremos de la soledad, uno de los pilares básicos de la salud que suele dejarse olvidado

1⨯104 Ashwagandha: ¿La solución natural para el estrés y la ansiedad? La ashwagandha, una de las plantas cuya moda ha crecido exponencialmente en los últimos años en forma de suplemento. Hablaremos de sus supuestas propiedades y beneficios, la seguridad de su consumo, y las dosis correctas.

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