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La consulta del Dr. Méndez
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¿Qué hora es mejor para hacer ejercicio?
Hoy hablaremos sobre el mejor horario para hacer ejercicio: mañana, tarde o noche
1⨯90
Los 8 consejos poco comunes que mejorarán tu salud este año
Hoy repasaremos ocho consejos saludables, algunos de ellos conocidos y otros poco comunes
1⨯89
Más patata y menos sal para cuidar el corazón
Hoy hablaremos sobre la sal, pero también sobre el potasio y la relación entre ambos
1⨯88
Colesterol “bueno”, ¿y si nos hemos equivocado?
Hoy hablaremos sobre el colesterol HDL, el supuesto "colesterol bueno"
1⨯87
Miel: Luces y sombras
Hoy hablaremos sobre la miel, una sustancia milenaria aún por descubrir
1⨯86
El huevo: Todo lo que sabemos hasta ahora
Hoy hablaremos sobre el huevo, sus propiedades, beneficios y posibles riesgos
1⨯85
Síndrome de permeabilidad intestinal, dieta de reinicio intestinal y caldo de huesos
Hoy hablaremos sobre el síndrome de permeabilidad intestinal, una enfermedad aún en estudio, pero con bases científicas sólidas
1⨯84
¿Existe la "píldora para adelgazar"?
Hoy hablaremos sobre la posible píldora adelgazante y los estudios que existen al respecto
1⨯83
Cómo se calcula un peso saludable
Hoy hablaremos sobre el peso saludable y cómo el IMC se está quedando atrás
1⨯82
Nuevas guías dietéticas en España: novedades y puntos a mejorar
Hoy hablaremos sobre las nuevas guías dietéticas de la AESAN, su nueva actualización en solo dos años.
1⨯81
Guía básica sobre proteínas: qué son, mitos y cómo consumirlas
Hoy hablaremos sobre proteínas: una breve guía y por qué no todas son iguales
1⨯80
Bebidas vegetales: cómo saber elegir
Hoy hablaremos sobre bebidas vegetales, cuáles son las más consumidas y cómo saber elegir
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