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La consulta del Dr. Méndez
1⨯87
Miel: Luces y sombras
Hoy hablaremos sobre la miel, una sustancia milenaria aún por descubrir
1⨯86
El huevo: Todo lo que sabemos hasta ahora
Hoy hablaremos sobre el huevo, sus propiedades, beneficios y posibles riesgos
1⨯85
Síndrome de permeabilidad intestinal, dieta de reinicio intestinal y caldo de huesos
Hoy hablaremos sobre el síndrome de permeabilidad intestinal, una enfermedad aún en estudio, pero con bases científicas sólidas
1⨯84
¿Existe la "píldora para adelgazar"?
Hoy hablaremos sobre la posible píldora adelgazante y los estudios que existen al respecto
1⨯83
Cómo se calcula un peso saludable
Hoy hablaremos sobre el peso saludable y cómo el IMC se está quedando atrás
1⨯82
Nuevas guías dietéticas en España: novedades y puntos a mejorar
Hoy hablaremos sobre las nuevas guías dietéticas de la AESAN, su nueva actualización en solo dos años.
1⨯81
Guía básica sobre proteínas: qué son, mitos y cómo consumirlas
Hoy hablaremos sobre proteínas: una breve guía y por qué no todas son iguales
1⨯80
Bebidas vegetales: cómo saber elegir
Hoy hablaremos sobre bebidas vegetales, cuáles son las más consumidas y cómo saber elegir
1⨯79
Carne roja, carne blanca y carne procesada: lo que debes saber
Hoy hablaremos sobre la carne en general, y las diferencias entre los tipos de carne
1⨯78
Ritmo circadiano: así se altera por la dieta y el ejercicio
Hoy hablaremos sobre el ritmo circadiano y cómo la alimentación y el ejercicio pueden alterarlo
1⨯77
Qué es la Dieta de Bajo Índice Glucémico
Hoy repasaremos la dieta de bajo índice glucémico: qué es, por qué se inventó y cuales son sus beneficios
1⨯76
Dieta y ejercicio contra el Alzheimer
Hoy hablaremos sobre la enfermedad de Alzheimer y cómo la dieta y el ejercicio pueden prevenirla
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