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La consulta del Dr. Méndez
1⨯127
Metales pesados: el ‘lado oscuro’ de los alimentos saludables
Hoy volveremos a hablar de metales pesados y dónde se encuentran
1⨯126
Dieta y ejercicio para llegar a los 100 años: el secreto de las Islas Griegas
Hoy volveremos a hablar de longevidad, y de cómo en Europa se puede vivir hasta los 100 años
1⨯125
Café, té y agua para perder peso, ¿realidad o mito?
Hoy volveremos a hablar de pérdida de peso, y de qué bebidas pueden colaborar en ello
1⨯124
Ultraprocesados: cómo reconocerlos y por qué evitarlos
Hoy hablaremos a fondo sobre los ultraprocesados, cómo reconocerlos y qué perjuicios conllevan
1⨯123
Probióticos, prebióticos y simbióticos: Qué son y cómo diferenciarlos
Hoy hablaremos de nuevo sobre probióticos, prebióticos y también simbióticos
1⨯122
Hipotiroidismo, hipertiroidismo y nutrición, con el Dr. Joaquín Puerma
Hoy hablaremos de tiroides: hipotiroidismo, hipertiroidismo y nutrición
1⨯121
Queso: beneficios y cómo saber elegir
Hoy hablaremos sobre queso, y cómo no es tan perjudicial como lo pintan
1⨯120
Refrescos: por qué evitarlos, incluso si son “sin azúcar”
Hoy volveremos a hablar de refrescos, pero de forma mucho más específica
1⨯119
El ‘mito’ de los 10.000 pasos: cuánto moverse para vivir más
Hoy repasaremos el famoso mito de los 10.000 pasos, su origen y las evidencias reales
1⨯118
Kombucha: el té milenario que combate la diabetes
Hoy hablaremos de la kombucha, el fermento de té milenario
1⨯117
Agua con limón: beneficios reales y mitos
Hoy hablaremos del agua con limón, todos los mitos que la rodean y los beneficios reales
1⨯116
Arroz blanco o arroz integral: todo lo que debes saber
Hoy hablaremos sobre el arroz, beneficios y cómo evitar sus perjuicios
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