Diario Runner

Píldoras casi diarias sobre experiencias, entrenamientos, material y mucho más sobre correr, ciclismo, triatlón y deporte en general.

Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y en Diario Runner os hablo de mis experiencias, entrenamientos, el material y la tecnología deportiva que utilizo, trucos y todo lo que voy descu...

Último episodio

Semana top de rodillo

Más de 13 horas de rodillo, probando nuevos hidratos y planeando una quedada.

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Semana top de rodillo Más de 13 horas de rodillo, probando nuevos hidratos y planeando una quedada.

El MITO del 1% de inclinación en cinta Sí, cambio de planes. No hace falta que pongas el 1% de inclinación al correr en cinta, ¿o sí?

7 consejos para correr en cinta Te cuento 7 trucos y consejos para correr en cinta y disfrutar más del entrenamiento en interior.

Lunes no lunes Arranca la semana 3, avance de temas y kilometradas.

Dudas, café, bizcocho y recomendaciones para el finde Un poco de todo. Muchas dudas esta semana y un par de recomendaciones para el finde.

Convertir un rodillo clásico tonto en inteligente y usar Zwift Si ya tienes un rodillo clásico, en este episodio te cuento cómo convertirlo en inteligente con dos sensores.

Hablemos de rodillos: mi experiencia Os cuento mi experiencia con rodillos para la bicicleta: desde los más básicos hasta los de transmisión directa inteligentes.

14 horas El tiempo pasa lento, pero el volumen de entrenamiento sigue subiendo. Indoor power.

Picoteo sano en casa para no acabar como un hipopótamo Picoteos sanos y saludables para estos tiempos de cuarentena y teletrabajo.

5 aplicaciones + 2 extras para entrenar en casa Sin material, sin accesorios: solo una aplicación y ganas de entrenar.

Charleta de cuarentena y chiringuito indoor ¿Cómo va el confinamiento? Ya tengo a tope el equipamiento indoor y así están las cosas.

Hasta aquí Ahora hay otras prioridades, hay que pasar página.