Nav
Cuenta
Podcasts
Nosotros
Trae tu podcast
«
1
2
...
24
25
26
27
28
29
30
...
41
42
»
Últimos episodios de
Diario Runner
La Semana Santa marcha
Semana sólida de entrenamientos, progresando adecuadamente y sumando tras cada entrenamiento.
Nuevos relojes de Polar: Vantage M2 / Ignite 2
Os cuento sobre los últimos lanzamientos de Polar, sus nuevos relojes GPS Vantage M2 y el Ignite 2, más para fitness.
Resaca post 7K
La crónica general de la tercera jornada de #LigaPDR, con Roland.
Kilómetros que saben a gloria
Así fueron mis 7K: antes, durante y después. Hay esperanza.
Así estamos a horas de ponernos el dorsal
Repaso a las últimas semanas, entrenamientos, mejoras, molestias y plegarias varias.
Vuelve la #LigaPDR con 7K, grandes noticias y SORTEO para los participantes
Novedades en el 7K de este finde en la Liga Virtual, previa, clasificación por puntos y detalles de la carrera. ¡A disfrutar!
7 Medias Maratones en 7 días, con Fabián
7 medias, una tras otra, en una misma calle de 500 metros, y clavando los tiempos en todas. Fabián nos cuenta cómo le ha ido y sus sensaciones.
El camino hacia la Maratón, con Pablo Lucero
Hoy nos acompaña el entrenador Pablo Lucero y hablamos de Maratón, entrenamiento y el proyecto #KMdeconfianzaMAPFRE
Dudas sobre la Keto y el ayuno
Ronda de preguntas y dudas con el Dr. Méndez a raíz de los últimos episodios.
La dieta cetogénica y sus claves, con el Dr. Méndez
Hablamos sobre la conocida dieta Keto, cómo se llega a estar en cetosis, los beneficios de la autofagia y mucho más.
La resonancia y los resultados
Actualización de estado sobre lesiones, progresos y cosas más claras tras varias semanas luchando.
Maravilla para crear workouts
Mientras no lo integren oficialmente, este editor online es la forma más cómoda y sencilla de crear entrenamientos personalizados en Zwift.
«
1
2
...
24
25
26
27
28
29
30
...
41
42
»